疲労抜きトレーニング

2020年10月6日（火）

17:30〜　　四十瀬

《6kjog》

ｋ=5′30″

サポート前に少しＪｏｇりました。

身体が重い、、😓

いい疲労抜きＪｏｇができました。

朝が寒く

布団から出てなくなった

この季節

お布団が恋しい

台風が接近？！

来てほしくないなぁ〜

台風が通り過ぎたら

更に寒くなるのかな、、、😥

体調管理には

気を付けたいですね！