【タカとれ】
●9日(金)
5:00 タカロード
≪13kビルドJog≫
4′20″→3′20″
K=4′03″
●10日(土)
9:00 えびす駅伝のコース
≪11kJog≫
K=4′18″
14:30 ふれあい公園(クロカン)
(中学生練)
≪4kJog≫
K=6′30″
【コメント】
今日は知也の大会で備前へ
全国への出場の切符を目指して。。。
うちのチームは。。ん~~そこまで狙ってはいません。
(^_^;)
知也も1500mを走りました。
スタートからペースが上がらず。。。
喘息が落ち着いたばかりで、、、仕方がない。
本人は悔しかったみたいで、、目から。。
負けて泣くなっ!!
勝って喜び泣きならいいけど・・と、つき放しました。
頑張れよ~~~
結果:5′53″(目標5′40″でした)
スタートまで時間があったので、えびす駅伝のコースを走りました。
寒かったけど快調でした~~
夕方は早島のふれあい公園のクロカンに行ってきました。
以前から行きたくて、行きたくて・・・
中学生を連れて行ってきました~~
ん~~
イイコースです!
最高!!
今後の練習に取り入れたいと思います。
ただ、タカ家から遠い~~(涙)
中学生の練習にも取り入れたいと思います。
強くなります!!!
たぶん・・
いや、絶対に!!
小学生の大会のコトを少し・・・
男子・女子ともトップは速い!!
1500m
男子:4′38″
女子:4′55″
2位:5′08″
でした。。。はやっ!!!
練習のやり過ぎ注意だけど・・・ホンマ速いわ~~~
特に女子のトップ争いは見ててワクワクしましたね~
【明日の予定】
早朝:ロード
12kJog
神話の滝駅伝に・・
助っ人で走ります!
ガンガン走りたいと思ってます!
そして、楽しみながら・・・
タカはアンカーを走る予定です!!
(アンカーって何キロだっけ~~・苦笑)
ライバルが沢山出場
・NOZAKIさん
・ノーリミ駅伝部(駅伝部なんてあったん・・笑)
・クロカンスキーの選手チーム(片●さんなど)
・家を建てて頂いた、大工さんも出場。。。
わ~~~楽走(たのしそう)
(^。^)y-.。o○
●9日(金)
5:00 タカロード
≪13kビルドJog≫
4′20″→3′20″
K=4′03″
●10日(土)
9:00 えびす駅伝のコース
≪11kJog≫
K=4′18″
14:30 ふれあい公園(クロカン)
(中学生練)
≪4kJog≫
K=6′30″
【コメント】
今日は知也の大会で備前へ
全国への出場の切符を目指して。。。
うちのチームは。。ん~~そこまで狙ってはいません。
(^_^;)
知也も1500mを走りました。
スタートからペースが上がらず。。。
喘息が落ち着いたばかりで、、、仕方がない。
本人は悔しかったみたいで、、目から。。
負けて泣くなっ!!
勝って喜び泣きならいいけど・・と、つき放しました。
頑張れよ~~~
結果:5′53″(目標5′40″でした)
スタートまで時間があったので、えびす駅伝のコースを走りました。
寒かったけど快調でした~~
夕方は早島のふれあい公園のクロカンに行ってきました。
以前から行きたくて、行きたくて・・・
中学生を連れて行ってきました~~
ん~~
イイコースです!
最高!!
今後の練習に取り入れたいと思います。
ただ、タカ家から遠い~~(涙)
中学生の練習にも取り入れたいと思います。
強くなります!!!
たぶん・・
いや、絶対に!!
小学生の大会のコトを少し・・・
男子・女子ともトップは速い!!
1500m
男子:4′38″
女子:4′55″
2位:5′08″
でした。。。はやっ!!!
練習のやり過ぎ注意だけど・・・ホンマ速いわ~~~
特に女子のトップ争いは見ててワクワクしましたね~
【明日の予定】
早朝:ロード
12kJog
神話の滝駅伝に・・
助っ人で走ります!
ガンガン走りたいと思ってます!
そして、楽しみながら・・・
タカはアンカーを走る予定です!!
(アンカーって何キロだっけ~~・苦笑)
ライバルが沢山出場
・NOZAKIさん
・ノーリミ駅伝部(駅伝部なんてあったん・・笑)
・クロカンスキーの選手チーム(片●さんなど)
・家を建てて頂いた、大工さんも出場。。。
わ~~~楽走(たのしそう)
(^。^)y-.。o○
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