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楽走

マラソン人生を楽しむ!

クロカン♪

2016年08月12日 | ポイント練習
【タカとれ】

8月11日(木)

17:00 タカクロカン

1.5k×5周

T=17k

k=4′50″

結構クタクタになりました。

速いペースではないけど…

なかなかいい練習だった思います。


クロカンと言うよりトレイルランかな

何方かと言えば…

ずーっと影なので、夏にはもってこいの練習場所です。
ε=ε=┏( ^_^)┛


楽走♪

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