まだまだかぁ～(T ^ T)

今朝は４：３０に起きる。

ブログの更新をしなきゃと。。

その後、ストレッチをして、

ゴミ捨てに行くついでに、散歩と１０分ほどＪｏｇる。

頭痛は治りました。

多少、お腹がはる程度。。

お尻くんは。。

調整が悪いみたい。。

(T ^ T)

家に着いて、軽く体操。

朝食を少しとって、仕事へ

上司、職場の方に

「ご迷惑をかけました」と謝罪をしました。

お腹が張りながらも、タカなりに頑張りました。

(T ^ T)／


夕方は治療院へ

先生に「胃腸炎」に。。と話をしました。

やはり、肝機能がまだ弱ってる証拠と。。

お尻くんの回復が悪い原因だよ！と。。

(T . T)

肝機能から治療と言われ、体のあちこちに鍼を

（お腹、首、胸、腕など）

先生が押さえる所は全て、パンパンに張っている。

うお～スゲーと感心。

しかし。。。

回復まで、もう少し時間がかかると言われました。

う～

(T_T)

今日で治療は終了予定だったけど。。。

月曜日に予約を入れました。

先生を信じて、もう少しだけ治療をしてもらう事にしました。

後、約２週間のガマンかなぁ～

当然、保証など何もありません。

ただ、信じるだけです。


タカも

リハビリ、ストレッチ、竹踏み、水泳、筋トレ、エクササイズなど、ヤるべき事はヤマほどある。

気持ちを切り換えて、今やれるコトを少しずつやりたいと思います。


今からストレッチ＆エクササイズを頑張ります。

( ^ ^ )/■


【明日の予定】

早朝：ウォーキング

午後：Ｍの都四十瀬に


明日も一日

♪  ♪  楽笑  (⌒-⌒)  楽笑  ♪  ♪