【タカとれ】
11/24(日)
玉島の森の練習会
美男ロードへ
《10K走》
T=33′40″
K=3′22″
前日の記録会の疲れは…
お尻君にありましたね~
全力で走るのでなく、フォームを崩さない様に走る事を心掛ける!
究極の筋トレは…「走る事」と思ってます。
速く走るのも絶対に大事
でも、フォームを崩さずに走る事も大事してます。
でも、なかなかキツかった~
欲を言えば、楽にK=3′20″で走りたかったです。
大会の申込を書きました。
マスカットのマラソン大会
美男ロードレース
丸亀ハーフ…忘れとった…(・・;)
一応、昨日申込して、今日支払う予定
あぶねえ~
丸亀は記録を狙います!!
ε=ε=┏( ^_^)┛
一月、二月は大会が多いです!
しっかり楽しみたいですね~
11/24(日)
玉島の森の練習会
美男ロードへ
《10K走》
T=33′40″
K=3′22″
前日の記録会の疲れは…
お尻君にありましたね~
全力で走るのでなく、フォームを崩さない様に走る事を心掛ける!
究極の筋トレは…「走る事」と思ってます。
速く走るのも絶対に大事
でも、フォームを崩さずに走る事も大事してます。
でも、なかなかキツかった~
欲を言えば、楽にK=3′20″で走りたかったです。
大会の申込を書きました。
マスカットのマラソン大会
美男ロードレース
丸亀ハーフ…忘れとった…(・・;)
一応、昨日申込して、今日支払う予定
あぶねえ~
丸亀は記録を狙います!!
ε=ε=┏( ^_^)┛
一月、二月は大会が多いです!
しっかり楽しみたいですね~
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