快調Ｊｏｇ

【タカとれ】
１１：００ 三次陸上競技場周辺

１３KＪｏｇ

Ｔ=１時間０３分４６秒

Ｋ=４′４５″


=コメント=

中国実業団陸上最終日

昨日の風もなく、超イイ天気。

軽く体を動かそうと周辺をＪｏｇりました。

程よい筋肉痛で意外と足取りが軽い

ε=ε=┏( ＾_＾)┛

何時の間にか、ランキングハイに…

シッカリ地面の反発を感じながら走れました。

ダッシュはお休みに…

まず、疲労を抜きたいと思います。


もう少ししたら、倉敷に帰ります。


また、来年きます。

リベンジをしに…(*^_^*)