NEW四十瀬

4／1

【タカとれ】

13：00 四十瀬
初走り^_－☆

《7kjog+1000×5+7kjog》

7kjog/k=4′30″

1000×5
3′04″ 04″ 02″ 05″ 04″
（200mjog/60秒）

走って四十瀬へ
天気も良く最高でした。

やはり、おNEWはいいですね～
モチベーションも高く
意外に頑張れました。
とにかく新鮮でした。

また、Ｍりに行こっと！！
ε=ε=┏( ＾_＾)┛









♪ ♪ 楽走 (⌒-⌒) 楽走 ♪ ♪