暑かった～

5／19（月）

【タカとれ】

13：30 タカロード

《16kjog》

k=4′28″


両方のハムは、相変わらずパンパンです。
あえて、アップダウンのコースへ

やはり、ハムの筋肉痛と暑さで
なかなか「辛抱」の練習になりました。
(^^;;


岡山県選手権をひとつの目標で、しっかり準備していきたいです。
・スピード練習
・暑さに負けない身体作り
・やはり、気合の強化（笑）
ちょっぴり頑張って、勝負してみたいです！


さぁ～陸上を楽しもう
ε=ε=┏( ＾_＾)┛


♪ ♪ 楽走 (⌒-⌒) 楽走 ♪ ♪