桜ミニマラソン

【タカとれ】

７：３０　カンスタ

≪１５ｋＪｏｇ≫

Ｔ＝１時間１９分２３秒

Ｋ＝５′２２″


●ミニマラソン●

≪３．２ｋ≫


【コメント】

すみません。。。携帯電話の調子が悪くて・・・

今から直します。

桜ミニマラソンで沢山写真を撮りました。

公開させてもらいとは思ってますが・・・

携帯を直さないといけません（汗）


楽しく走れました。

皆さんの笑顔をみて、タカも自然に笑顔が・・・

走るってホントいいよね～


マラソン大会をつくってみたいと思いました。

言うのはタダやけんね～(笑)


【明日の予定】

この土・日で元気を沢山頂いたので

今週はガッツリ追い込みたいと思います。

早朝：タカロード

≪１４ｋＪｏｇ≫

午後：四十瀬

≪ペース走＋２００ｍインターバル≫


明日から仕事に・ランに・家事に頑張りましょう！