２３日の練習

６：００　河川敷

★メニュー★
１７ｋＪｏｇ

１時間１０分１１秒

★コメント★
今日はＪｏｇを…
２部練の予定だったけど午後はＯＦＦに。

筋肉痛もなく、快調な一日でした。
明日は天候も悪いので、早朝のタカロードでハイペースのＪｏｇ？！