おとなしく…

今日も完休に…

昨日のチビ達の駅伝で一緒にダッシュをした時に脹脛が悪化してしまいました。
(T ^ T)
夕方少しＪｏｇろうとロードに
しかし、途中から違和感がつよくなり、ウォーキングで帰るコトに…
(-。-;

明後日まで完休をします。


午前中に治療院へ
何故か、脹脛周辺が腫れてました。
（;￣O￣）
筋肉と筋が摩擦で腫れるコトがあるとか…
ポッコリと腫れてます。
競輪の選手はよくなるとか…
バイクには乗ってませんが。。。


土曜日に調整のポイント練が出来れば、丸亀に行く予定です。

治療院の先生は大丈夫だろう、、と。
そう願いたいですね。


【明日の予定】
ガッツリとストレッチ＆エクササイズをします。

えーっい
全身筋肉痛になってやる～（笑）

天気が良ければ散歩に行こうかなぁ～


明日から予報はあったかいはず…
ヤったね！！
(*^◯^*)

♪ ♪ 楽走 (⌒-⌒) 楽走 ♪ ♪