足がつり易い人の対処法

足がつると悲鳴をあげるくらいに痛い。。。



誰でも経験あると思います。



その対処方法をお伝えします。

























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どうも森です(^_^)



本日もブログをご覧頂き本当にありがとうございます。



当院は『金沢市で唯一の慢性腰痛専門の整体院』と言う風にキャッチフレーズを出しています。



しかし、、、



あら不思議( ˘•ω•˘ )



他にも金沢市で唯一の慢性腰痛専門が出ているではありませんか(笑)



私は広告を出した覚えがないにもかかわらず。。。



真似されると言う事は、、、



同業者からうらやましく思われていると言う事ですね!(^^)!



しょうもない同業者は無視して今日も頑張っている男です( ｀ー´)ノ























さて、本題です。



今回は『足がつりやすい人の対処方法』です。







寝ている時に足がつった激痛で目が覚めることもしばしばあるのではないでしょうか。



原因は、、、



脱水、筋疲労、内臓から、、、



様々あると思いますが、、、



今回は筋疲労が原因と考えて、その対処方法をお伝えします。



ふくらはぎではなく違う部分を診て行きます。



そして、そこのストレッチ方法をご紹介。



その部分とは？


足がつり易い人の対処法



今回は以上です。



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いつもご覧頂いている勉強熱心な先生。



有難うございます(*´ω｀*)



ではまた次回。











おわり