２２日から
日本ブリーフセラピー協会学術大会に
参加する為に仙台へ…
っても、
ブリーフセラピーが使えない私…
(-_-;)
ブリーフセラピーが
よくわかっていないのに、
お声をかけて下さった
若島先生に会う為に出掛けて来る。
今年、
２度目の東北。
ま、物見遊山。
・・・・・・
ブリーフセラピーとは、
短期療法と言われる。
人は悩みがある時、
その解決の為の努力をする。
その努力が問題を促進して、
悪循環になっていく。
悪循環…
つまりその「円環」を変えることが、
解決につながるという考えが、
ブリーフセラピー。
「変える」と言っても、
大きな変化を促すわけではない。
小さな変化が、
何かしら円環を変えていく。
そして…
上手くいっていることは、
do more
そのままやれ
上手くいかない時には、
do something different
違うことをしろ
けれど
go slow
慌てるな
go slow
好き☆
