祝！1000回！！

2014年7月5日(土)



　夜は、「夜遊び」記念すべき1000回目の放送！

　生電話だったのだけれど、
　物真似がテーマだったから、
　エントリーできなかったぁー！(^。^;)

　でも、聴いてるだけでも楽しいテーマだった♪

幸運なこと

2014年7月4日(金)



　今度の日曜日に、
　仙台文学館で行われる
　「詩の文学館」は、
　武田こうじさんと
　渡部ギュウさんの競演。

　観たいなぁ～、と
　思っていたのだけれど、
　既にバイトが入っているので、
　どうしても無理。(>_<)

　だから、
　諦めていたのだけれど、
　何と幸運なことに、
　リハーサルを見学させて頂けることになった！

　リハーサルと言っても、
　確認され合いながら、
　場当たりのようなリハーサル。

　だけど、それでも凄く素敵だった。

　取り敢えず、
　止め止めだったし、
　まだ探り合いながらだったけれど、
　最初から最後まで流して、

　「あとは、即興で。(笑)」なんて、
　格好良過ぎる！

　そのセッションが観たかったし、
　「よし、もう一回、通しておくか。」なんて、
　そのまま本当にリハーサル、となりそうだったけれど、
　流石に、そこで失礼したけれど、

　ホント素敵だった☆

研修

2014年7月3日(木)



　今日は、
　今月・来月と週一ペースでバイトに入る、
　撮影アシスタントの研修だった。

　撮影アシスタントというか、
　メインとなる仕事は、
　赤ちゃんタレントの“あやし”方。

　泣いちゃったり、
　お母さんから離れなかったりする赤ちゃんを、
　何とか自分で座らせ、
　全身とバストアップの写真を撮らせる。
　あわよくば笑顔が引き出せれば、
　尚良し、ということらしい。

　とにかく一緒に遊べば良いということで、
　何だか楽しそう。

　頑張ってみたい。


　そして今日は、
　斎藤晴彦さんの告別式、
　【 http://geinou.igiw.net/?p=11041 （芸能ニュース）】
　昨日のお通夜にも、伺えなかった。。。

　もっともっと、
　ご出演される舞台を拝見したかった。p(´⌒｀q)

新しいメニュー

2014年7月2日(水)



　アフター５は、
　スポーツクラブに♪

　今月一回目なので、
　先ずは体の測定を。

　トレーナーＭ山さんが近くにいてくださって、
　結果と先月のを見比べながら、
　アドバイスしてくださった。

　数値が、ほぼ同じで、
　維持している、と。

　そんな中で、体脂肪率が減っていたので、
　いい感じで引き締められている、と。

　ただ、やっぱり足の筋肉量が、
　ほんの少しずつだけれど、減っている。

　でも、それは悪いことではないらしい。

　水分も計測してしまうため、
　むくんでいても量は多くなっているらしいのだ。

　だから、
　締まって細くなっているだけで、
　寧ろ、良い傾向なのではないか、と。

　「減ってはいても、標準値よりはありますから！(笑)」と言われた。ｗ

　それでも、もし気になるようなら、、、と、
　筋トレのことをアドバイス。

　私、ついつい有酸素運動ばかりしてしまって、
　筋トレは後回し、結局しないでしまう。と話し、
　４回のうち３回は、トレーニングの後にマッサージを予約しているから、
　あまり時間がなくて筋トレをやらないでしまうのだけれど、
　４回のうち１回は、マッサージがないので、
　その時は筋トレもしようかと思っているという話をしたら、

　「月一回の筋トレは、あまり意味がないかと、、、(￣▽￣;)」と言われ、
　じゃ、と、一種類の筋トレで、あちこちの筋肉に刺激を与える“ランジ”というのを、
　毎回必ずやってみましょうとアドバイスして貰った。

　そして月一回、時間がある時は、
　有酸素運動の時間を長くするとか、
　ほかの筋トレもやってみるとか、と。

　成る程。と、素直に取り入れる♪

　そうして、血圧測ったり、
　ウォーミングアップした後に、
　その新しい“ランジ”のやり方を教えて貰うのに、
　Ｍ山さんは「トレーナーなら誰でもご案内できますので」と言って下さったのだけれど、
　私の準備が整って、空いているトレーナーさんを捜そうと思ったら、
　Ｋさん、だったかな？　・・・というトレーナーさんの方から
　「新しいメニューですよね。」と声をかけて下さって、
　教えてくださった。

　その後も、
　有酸素運動をしている時に、
　また違う、いつも声を掛けて下さるＴさんというトレーナーさんに、
　「なんか、メニューをシンプルにしたって聞きました。」と言われ、
　なんだ！　この連携の凄さ！！　・・・と思っちゃった。

　私ごときにこうなのだから、
　きっと、利用者皆さんのことを把握して、
　それを皆で共有してる？

　すごいなぁ、と感心しちゃった。

　マッサージも、気持ち良くて。

　今夜も、あとは寝るだけ状態に。ｗ

最も好きなタイプ

2014年7月1日(火)



　夜に出掛けた。

　演鑑(仙台演劇鑑賞会)の、
　次回、8月例会の運営サークル。

　今日の運営サークルには、
　劇団1980の代表であり、
　俳優の柴田義之さんが、
　作品と劇団の魅力を伝えに来仙。

　お話会付きと称する、
　運営サークルの日だった。

　最初に作業、
　今日の作業は、希望表の整理だった。
　それを終わらせて、
　後半に、お茶とお菓子を戴きながら、
　柴田さんのお話を伺った。

　柴田さんが役者になったキッカケから、
　劇団1980を立ち上げることになった経緯、
　売れない時代の苦労、
　ある作品との出会いでの転機、
　そうして今回の作品、
　「素劇 あゝ東京行進曲」のお話。

　“素劇”とは何ぞやという処から、
　主人公、千夜子さんのこと、
　この作品の海外公演のこと、
　・・・等々。

　素劇とは、
　セットも小道具も何にもない所で、
　役者の身体と表現力だけで上演する芝居。

　何にもないのだけれど、
　箱と紐だけは使っている。

　それに、40曲以上の歌を、
　口三味線とアカペラで歌い上げる。

　観客の想像力を借りて、
　そこに芝居が成立する。

　まだ拝見していないけれど、
　間違いなく私の最も好きなタイプの芝居に違いない！(≧∇≦)

　楽しみぃ～♪o(^-^)o