気 だけは若いつもりだが 体力がついていけない 日頃の生活で感じる事が多い。
今日は前の職場の山友 若い Ｓ氏に金剛山まで歩いて登ることに同行してもらった。
Ｓ氏は１００㌔も寝ないで歩く超ベテランだ、前から何度もお誘いを受けるけれど邪魔になったらと、
つれて行ってもらった事はない。
今回 テストしてもらう意味で同行願った。
二階の窓からいつも見ている金剛山
家の前を通る泉北２号線 頑張って６時に出発 
Ｓ氏に合流 今日はよろしくお願いします。
天気は良くないけれどキツイ日差しのほうが疲れると あえてこんな日をえらんだ。
手前が堺市、 トンネルの向こうが 大阪狭山市だ
ここで帝塚山学院大学の画像を入れたいところだが 写してこなかった もうボツボツ疲れてきたのかな
３１０号線を越えたところにある 狭山高等学校
金剛駅 （８時２０分）
廿山のトンネル
向こうに見える金剛山 まだまだ遠いなー
大谷大学の前を通って
近鉄電車 滝谷駅 単線の線路だが駅で待避して通過するところ （９時２９分）
錦織（高橋） 石川を渡る
滝谷不動 日本三不動の一つ 目の神さま
西楽寺交差点 農業公園サバーフォーム
ここを過ぎると森屋の交差点 直進は奈良御所市へ 我々は右へ云って一路金剛山へ だんだん近づいてはきたのだが
先ほどから雨が降ってきた。 屋根のあるバス停があった、 あまり きれいではないが屋根のある所で弁当にする。
歩数計では ２９０００歩 これからが家並みから離れて ながいぞー 
道は広くきれいだが これが延々と続く （12時５５分）
金剛山へ８キロの表示
あと４キロの所まできた
近いぞー ただし,着いても そこは麓 （１２時５５分）
金剛山登山口
車で来る時は、あのバスの所の駐車場に置かせてもらう。 １３時１０分 歩数４２６００歩
これからが大変 なんだか頭がふらつく感じ
Ｓ氏に申し訳ないがここで少し休ませてと頼む さいわい☂も霧雨のよう 木の下に手作りの傘で作ったシーツを２枚敷いて少しまどろむ
さすが大物、 高齢者は休ませて本でも読んでいたのだろうか。
時計を見たら１３時４5分 ボツボツ登らないと家に帰れない
すんません。、 もう大丈夫 行こうか！ 持参の ファイト一発 を飲んで出発、 ちょと休んだのですっかり元気になった。
１４時００分登山開始
この本道はあまり好きではないが 相談の結果、一番近いだろうとこの道を登ることにした
体調 上！上！ 休んだ事と 俺にはファイト一発が身体にあっているのかなー
思ったわりには 今日のこの階段、気にならない 朝から４万歩で鍛えられえたのかも
足の運びも Ｓ氏ほどではないが後ろから付いて行ってる。
上になるほど霧が多く薄暗い
低気圧が通過した後だから身体が冷えてきた 薄いナイロン状の かっぱ だけだから これは失敗した
店でも開いていたらアルコールでも入れたらすこしは温まるのにこんな日は茶店も早々に閉めている
広場の時計は１５時１１分をさしている （歩行４６７００歩）
寒い降りよう！
Ｓ氏の金剛登山は日帰り往復（もちろん歩き） 私は最初から帰りはバスと決めていたが 天気さえよければ 森屋までは歩けるなーと、その時は思った。
あのファイト一発がまだきいていたのだろう
１５時２０分下山開始 １６時１０分登山口へ
１６時３９分 河内長野行きバスで河内長野駅着そして電車で和泉ヶ丘 栂美木多 今日のの登山は終わりました。
Ｓさん 今日はほんとうにありがとう また連れて行って
（何か自信がついたような気がする１日でした）
自宅までの歩数計は53.300歩
竹内街道は竹内峠を越えて堺と大和を結ぶ要路でした。
帰路に着く
