▼塩パン生ハムサンドイッチ
「カロリーママ」というアプリを試すことにした。当面、修正はせずに使うつもり。
初の写真判定。「サンドイッチ 316kcal」とのこと。
缶ビール350mlと入力したら141kcalと出た。合わせて457kcal。
「昼食はもう少し食べても大丈夫ですよ。」とのありがたいアドバイスだった。
昨夜の王将の写真を判定させたら、「焼き餃子／麻婆豆腐／チャーハン・ピラフ／スープ／菓子」と出た。たいしたものだ。
▼判定資料
酢胡椒の小皿を菓子とみなしたのか。
生ビールと合わせて1,385kcal。麻婆豆腐はジャストサイズなので0.5人前に修正した。
「カロリーが多めです。夕食はもう少し抑え気味でちょうどいいですよ」。おっしゃっるとおり。
