梅干にぎり、牛乳、ヨーグルト

梅干おにぎり、梅干の種が小さかった。果肉が多い。

▼毎日の食卓牛乳500ml 137円、明治ブルガリアヨーグルトブルーベリー180g135円／税21円／セブンイレブン

133kcal*2.5。118kcal。