休日に１万歩はけっこうたいへん

▼なんとか１万歩／Duffy

１週間毎日１万歩超。

散歩の経路の記録はPacerで。

▼この１週間は健康スコア70点超／カロママ

カロリー摂取は抑えている。

アルコールはずっとゼロ。