こどもたちの未来へ  

Más vale prevenir que lamentar.

ザ・28時間マラソン100km完走~

2022年10月16日 | フルマラソン走りた~い(^^♪
12月18日のみえ松阪マラソンにエントリー
今年もフルマラソンを走ります。
 
ということで距離に慣れるため
9月10日10時半に100キロの目標を持ってスタート。
まずは足慣らしにコースを散歩(4.9キロ)。
昼食後夕方まで39.2キロ。
ここで足の裏に痛みがでて晩御飯休憩。
満月がぽっかり。美しい~
 
夜10時にRUN再開するも次は股ずれ…
 
スーパーまで走り購入した
ハンドクリームを塗りながら12.6キロ。
1日目は56.7キロで終了です😅
日付がかわって嬉しいサンドイッチの大量差し入れ‼️
お腹を満たして1時間仮眠(😑)zzz
夜明けまでにあと10キロという目標を立てるものの
また睡魔に襲われ半分の5キロでテントイン(笑)
日が昇り遅れを取り戻すべく走りますが暑い〜☀
今度は熱中症の危機。
エイドに何度もお世話になって
こまめに水分補給。
しかし10キロほどでお次は膝の痛み。
たまらず日陰でマッサージ&ストレッチ。
目標まで残りは30キロ余。
だましだまし走るも80キロ過ぎると歩いてしまうことも…
炎天下の中、一番苦しい時間帯でした。
それでも最後の10キロはいろんな痛みも軽くなり
楽しんで目標の100キロ完走~😄ゴール!!✌️
 
9月11日14時過ぎ。
スタートして27時間半が経過。
よく走り切りました。
セレモニーにも参加できました✨
いろんな方に声をかけてもらって、話しも聞いてもらって
仮装も楽しませてもらって
最高の28時間でした。出会った皆さんありがとう〜
一緒に走ってくれてありがとう〜😌


最新の画像もっと見る

コメントを投稿