猿投山トレイル

トレイルランナーズ大阪のイベントに参加しました。

19名の老若男女が

代表兼コーチの安藤さんに率いられ猿投山のオフロードを楽しみました。

恒例のグループ分け

自己紹介の後

効果的なストレッチを伝受。

登山道に入る前には

怪我をしないように下るステップの練習もあり

目からウロコでした。

最初小雨が降っていましたが

頂上が近づくにつれ好転。

薄日も指してきて眺めもなかなかに良かったです。

初めて会う方ばかりでしたが

そこは同じ趣味を持つ者同士！

お昼の休憩の頃にはみなすっかり打ち解け

会話も弾み様々な情報交換もできました。

久しぶりの仲間とのトレイル。良かったです。

猿投山トレイル