9/16の練習 午後の部

9/16通常練習のあと、急遽、有志で午後も練習することに。


ひとりずつ、約100Mのタイムトライアルをしました。


きついー！！！


関西龍舟の若手も乗ってくれました。


舟が軽くなったのでこの人数でも片づけができるようになりました。
でも、時間がかかるねー。

たまにはこういう練習もよいですね。またやりたいと思います！

9/16 練習スナップ

9/16の練習スナップ


ストレッチ中。ずる（？）している人がいます…


休憩中、ひとりもくもくアカ取り。ありがとう。


ちっちゃくて同じサイズの体験女子おふたり。


あーちゃんは体験から毎回来てくれています！


左上：いたずら考え中
右上：はせがわくん「えいっ！」
左下：右舷「ほんま、やめてや～」
右下：はせがわくん「やったった♪」


次回も楽しい実のある練習にしましょう！

9/16（第12回）練習

びわ湖1000Mの翌週、びわ湖スプリントの翌日の練習でした。
大会も残り少なくなってきましたが、少しでも結果を出したいという思いも強くなってきました。

練習の最初に、ドラゴンボート協会のHPに載っていた「基本的な漕ぎ方について」
を見ながら、フォームの確認。



そして、以前の練習で撮影した画像で、自分の漕ぎをコマ送りチェック。



今日の体験は3名。



舟の上でも、角度を気をつけて丁寧に練習しました。



今日の参加メンバー。四国支部の黒モン、ママモンも参加してくれました！
坂出大会はお世話になります！

が、午後も有志で練習しました。それはまた後ほど。