7月5日練習

2週間ぶりの練習には9名参加しました
梅雨真っ只中で天気も心配でしたが、曇りから快晴になり大変蒸し暑い練習となりました

まずは準備運動と筋トレから

準備はいいですかー？笑




あ、くつろいでる…笑
おーーーい、今から練習ですよ～

ってことで、コロナ対策しながら乗船準備

ソーシャルディスタンスを意識してなのか...楽をしているのか...笑。
新しい運搬手段

いざ出艇！！！



哀愁漂うオギーさん


マスクしてても可愛さが溢れ出てるさっちゃん


ミル姉さん風みっちー

前半は前回と同様に水をキャッチする練習をしました


後半はみっちーは陸からの応援です
行ってきまーす




橋の近くまで行くとデカい船が近づいてくる

その影響で大波に巻き込まれ...


キャッチを意識しながら、グループ漕ぎしました


変わった雲発見！

今日はこの雲と同じくらいぐるぐるしそうな蒸し暑くて熱中症になりやすい日でした
コロナ対策だけでなく、熱中症対策もちゃんとしないとですね

さっちゃんの舵で陸につけて片付け終了です


最後もきちんとアルコール消毒をして

そうそう脇も忘れずに！！！笑

久しぶりの練習参加となったオギーさんと岩さんをセンターにして集合写真

お疲れさまでした！
来週も練習ですのでよろしくお願いします