健康

　　

　気分転換のために夜走った。
呼吸は楽だったんだけど、足に結構きたな、と思いながら。

 

　翌朝起きてもあまり筋肉痛にならず、
意外と大丈夫だな～と思い、
夜仕事終わって車から降りて歩いたとき、

 

「痛い。。。」

 

　出るの遅いな。。。（苦笑）

 

　熟睡感はないし、目の下のクマが目立つし、

これが歳なのですよね、きっと。