![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/22/01/d2f5784f98f1e2f902e38e15991a3056.jpg)
2021.11.27.SAT
11月20日から始まった「富士山マラソン2021 TATTA RUN」オンラインマラソンのファンラン5kmに
エントリーして、5回に分けて1kmづつ走り、今日11月27日に5km完走する事が出来ました。
去年、心筋梗塞で緊急入院、手術のあと10kgほどダイエットできた体重をできるだけ維持できるように
平日の昼休みや夜にウォーキングをして1日10000歩を自分にノルマを課しています。
先月Twitterで富士山マラソン2021 TATTA RUNの事を知って10日間で5kmなら自分でも何とかなる?
ってエントリーすることを決意。
それからアプリTATTAをDLして夜のウォーキング時に近くの公園の一周300mの円形広場の道を
小走りで走るようにトレーニングを開始しました。
もう10年以上小走りでも走る事なんか無い生活をしていたので、最初は息が切れるしペースは作れないし
大変な準備期間でしたが、20日の大会開始の日から公園内一周1kmを自分のコースとして走りました。
とにかくペースは遅く、本気のウォーキングの人を追い抜く事ができないくらいのペースでしたが
5日間毎回タイムを縮める事が出来ました。今日完走する事が出来て個人的にほんとに嬉しく思います。
また来年、第11回大会にも参加しようかな(^^;
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/00/e7/01f44e9da2c7492b73be4f8e6bb92697.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/21/b7/78c5b6e1442ec33c3738059a172f3784.jpg)
第10回富士山マラソン2021 TATTA RUNの大会概要はこちらから。
11月20日から始まった「富士山マラソン2021 TATTA RUN」オンラインマラソンのファンラン5kmに
エントリーして、5回に分けて1kmづつ走り、今日11月27日に5km完走する事が出来ました。
去年、心筋梗塞で緊急入院、手術のあと10kgほどダイエットできた体重をできるだけ維持できるように
平日の昼休みや夜にウォーキングをして1日10000歩を自分にノルマを課しています。
先月Twitterで富士山マラソン2021 TATTA RUNの事を知って10日間で5kmなら自分でも何とかなる?
ってエントリーすることを決意。
それからアプリTATTAをDLして夜のウォーキング時に近くの公園の一周300mの円形広場の道を
小走りで走るようにトレーニングを開始しました。
もう10年以上小走りでも走る事なんか無い生活をしていたので、最初は息が切れるしペースは作れないし
大変な準備期間でしたが、20日の大会開始の日から公園内一周1kmを自分のコースとして走りました。
とにかくペースは遅く、本気のウォーキングの人を追い抜く事ができないくらいのペースでしたが
5日間毎回タイムを縮める事が出来ました。今日完走する事が出来て個人的にほんとに嬉しく思います。
また来年、第11回大会にも参加しようかな(^^;
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