ホテイアオイが咲いた。

　7月の土用丑の日「バーベキュー鈴鹿峠」へ

うなぎ1匹丼を食べに行った帰り道、国道1号線の道の駅「関宿」に寄った時

買ったラメレッドメダカ、二階ベランダの水槽で飼っています。

日除けもないし、寂しいので「ホテイアオイ」水草を1株¥90入れてあげた。

餌もやらず、なんとか、1ヶ月ほど育っています。

ふと、今朝水槽を見ると小さな花が3輪咲いていた。

1、2cmほどに育ったメダカ5、6匹確認、小さくて写真も撮れません。

アマガエルも3匹同居していた。

この葉の下に居るカエルは「トノサマガエル」かな？

8月に入ってからは雨水も降らず、この暑さで良く生きています。

ホテイアオイの花言葉には、「恋の悲しみ」や、「揺れる心」などロマンチックなものがあります。

これ以降は1ヶ月前のバーベキュー鈴鹿峠の写真です。

バーベキュー鈴鹿峠HP: http://www.suzukatouge.com/index.html

鈴鹿川源流を眺めながら、露天風呂を楽しめます。

鈴鹿川源流のバーベキュー鈴鹿峠でうなぎ1匹丼、

とても美味しかったです。

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8/24 今朝の朝顔

処暑も過ぎ朝晩は多少涼しくなりましたが、

まだまだ、暑い日が続きます。

では〜、お身体をご自愛下さい。

処暑（しょしょ）とは、厳しい暑さの峠を越した頃です。

朝夕には涼しい風が吹き、心地よい虫の声が聞こえてきます。

暑さが和らぎ、穀物が実り始めますが、同時に台風の季節の到来でもあります。

エール花火、今夜開催、俺も参加します。

真夏の祭典、鈴鹿8耐も今年は中止。

昨年撮った「サーキットの花火」で俺もエール花火参加します。

先ずは、鈴鹿サーキットの花火

https://teru.link/A018/circuit/hanabi.html

どうぞ、ご覧下さい。

こちらが、今夜のエール花火、全国28都県で今夜開催。

時間と場所は秘密、見る方法は？（ハフポスト日本版） - Yahoo!ニュース

https://news.yahoo.co.jp/articles/8e10e001140917055839045de91dff84363f1c4e

何処で打ち上がるのか、楽しみです。

「白花夕顔」咲いた、撮れた、嬉しかった。

「白花夕顔」が初めて咲いた。

大きな蕾が幾つもついたが落下、咲くのを見られなかった。

液肥をあげたら漸く、

芳香のある大きな純白の花が1輪咲きました。

夕飯前の6時ごろ薄暗くなると咲き始め、、、

早速、写真を撮ってSNSにupしました。

夕食もそこそこに暗い中で、オートフラッシュでカン頼り

スマホカメラで、ここまで妖艶な姿を撮れました。

夕暮れにフラッシュ無しで撮った写真の方が真っ白で素敵だ。

これも嬉しくなって、SNSへupしました。

夜に咲く花で朝明るくなると、萎んで落花してしまいます。

花言葉は「はかない恋」

「白花夕顔」はスーパーで種を買って撒き育てました。

大きな葉で育ち蕾も付きましたが、花を見ずに落下

なかなか咲いてくれませんでした。

純白の妖艶な姿を観ることが出来ました。

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今朝の朝顔　#朝顔をupします。

今日も猛暑、熱中症警報が、、

危険(12時)運動は中止しよう。

では〜、

お身体をご自愛下さい。

朝のルーティンを変えて３日目

異常な暑さが続く、朝のルーティンを

運動不足解消の為、変えて今日は３日目です。

先ずは、寝る時からはじまる。

x寝床に着くのは午後9時、クーラーを「おやすみ」モード8時間設定

xクーラが切れる午前5時過ぎると自然な目覚め

x寝床でタブレットを弄り少しダラダラして起きる

x洗顔、サプリメントを一杯の水で飲む、膝と目の保護に、、

　ヒアルロン酸アルファとブルーベリーアイ、、を1粒づつ。

x6時前後に家を出て、何時ものコースをwalkingスタート

　持ち物はスマホとタオルと帽子

　スマホ１つで写真撮り、万歩計、お買物支払いOK

walkingコース先ずは田圃道、今朝は2面が稲刈り完

稲の育ち具合も左と右の田で大分差がある。

こちらは、今日刈入れするのか「イセキ」農機がセットされています。

コンビニ過ぎて、公園の木陰でひと休み、お水を飲ませて頂きます。

ここのベンチに腰掛けて、すっ転がらないようにして

x深呼吸しながらスローな動きでスクワット10回

丁度この休憩で約半分、

この後、中央通りから駅前を回って、裏道を家に戻る。

xアサガオの写真を撮る

xアサガオ、庭木に水遣り

x水シャワーを浴びて着替えサッパリ

x朝ご飯の用意、洗濯物が溜まれば洗濯機を回す

　朝はパンに紅茶、卵焼き、アカモク、野菜、焼豚一切れ

　ミニトマト8粒、青汁、ヨーグルトで決まってます。

x食前食後の薬を4種類飲む。

　血糖値を下げる、血圧を下げる、前立腺肥大症状を改善する

x食器を洗う

これまでが変わった俺の朝のルーティンです。

ここで、ホッと一息、

タブレットを使って、このブログを書きSNSにupします。

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今朝の朝顔をupします。

これは夕顔、昨日の夕方に咲いたようです。

大きな蕾がある、夕方には大きな真っ白い花が見られるかも？

では〜、

今日も暑く猛暑日になります。

お身体をご自愛下さい。

この後、パソコンを使うので扇風機から変えて、クーラーを入れます。

稲刈りが始まった❣️

朝ご飯、洗濯干しも済んでホッとひと息

今朝も6時に家を出て、1時間のwalking

田圃では稲もたわわに実り、稲刈りが始まった。

ヤンマーの稲刈り機、新しく投資したのだろうか？

最近は農協が一括して耕作、大型化するなか珍しい。

農機具と言えば「ヤンマー」は子供の頃から

テレビ、ラジオから流れるCMソングで馴染み深い。

ヤン坊とマー坊で、1959年（昭和34年）より

同社イメージ・CMソング「ヤン坊・マー坊の歌」や、

かつて日中の夕方や夜に放送れていた天気予報番組

「ヤン坊マー坊天気予報」のタイトルにも冠している。

稲もたわわに実り、頭を垂れてきた。

今朝のwalking1時間

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今日のアサガオ　#朝顔

では〜、

今日も猛暑日、お身体をご自愛下さい。

8月のベスト 6,586 もう反省‼️

7月の長雨に、8月の猛暑続きで家に篭りがち

昨日は何と6,586歩で、8月ベストを記録

1日の目標8,000歩を大幅に達成出来ない。

火曜日はCafeでコーヒーランチの後

専門店街をウインドーショッピング、本屋で立ち読み

家電ショップ覗いて、やっとこの歩数だ。

Cafeで俺の昼飯はコーヒー&サンドの少食

途中の休憩は食堂街中央に座って、コップ一杯の水分補給

今日も猛暑が続く、朝8時には熱中症警報が発令され

屋外での運動はなるべく控えて　とスマホに飛び込む

食事、洗濯を済ませる頃はいつもこの警報が出て歩けない。

俺の日常夜から朝のルーティンは、

午後9時ごろ二階へ、

クーラーを「おやすみ」モードで8時間セット

朝5時になると、クーラーが切れて目が覚める。

トイレを済ませ、窓を開けて、扇風機を回し

寝床で7時半ごろまでタブレットを弄る。

このルーティンでは、walkingは出来ない。

そこで、反省❣️

今朝は幸い曇り空、朝飯前6時過ぎに家を出る。

7時前にはお日様が顔を出しちょっと暑くなったが

何時ものコースをwalking、月ベストを更新

目標の8,000歩も達成出来ます。

明日は、朝5時半頃に家を出ようかな❣️

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今朝の　#朝顔　upします。

この花は芙蓉

ベランダのミニトマト、脇芽をさした苗です。

枝は枯れてきたがまだまだいっぱい採れます。

では〜、今日も暑くなります。

お身体をご自愛下さい。

臨時休業なので、、、

毎日お世話になる「ロックの湯」が臨時休業なので

南自動車学校で免許更新の時に貰った特別入泉券を利用

国道1号線を走って、「天然温泉ジャブ」へ行った。

笹川通り温泉入口に建つ、この大きな看板が目印

ここへは山歩きの会で御在所岳登山後何回か来た

山歩きも10年前に退会したので、10年以上前になる。

何となく見覚えのある温泉建物、

駐車場には20台ほどの車が止まっていた。

この日は浜松で猛暑日本最高に並ぶ気温

皆さん温泉に避難しに来ているのでしょう。

特別入泉券をコロナ対策でフェイスガードを身につけたフロントへ

その先勝手が分からず、おばさんに聞くと

更衣室を指し、ロッカーは100円入れ後で戻ります。の案内

漸く前に来た記憶を思い出しながら入浴、

快適ジャグジー風呂、電気風呂、サウナ、水風呂、露天風呂、

身体を洗ってもう一回り1時間ほど過ごし

2階の休憩室へ、、、

2階から見るがらんとしたフロント前、

奥には大きな食堂が営業中

20台ほどのリクライニングシートには1台づつテレビモニターが有り

テレビを観ながら5時30分まで休憩してました。

イヤーホーンもついて、First Class並みリラックス出来ます。

★天然温泉ジャブの♨️ホームページ　http://jab53.com/

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今日の　#アサガオ　upします。

木に登った #アサガオ

朝夕の水遣り

朝顔撮れるのは朝方、食事の用意を済ませて

水を撒く前にスマホでパチパチと撮るのが日課

お盆明けの昨日、木に登った朝顔です。

芙蓉の木も高い所で咲く、椿の木から隣の木を登り詰めて

真夏の空に向かって3輪揃って咲いてます。

根元の方で撮るとこんな模様の花です。

スマホのズームで撮ると、、、

庭のアッチこっちに咲いていた昨日の朝顔、

残暑お見舞い申し上げます

0残暑お見舞い申し上げます

今日はお盆明け、京都「五山送り火」ですね。

新型コロナウイルス対応で、寂しい形式で執り行われたようですね。

★京都・大文字 五山送り火

https://teru.link/H1/kyoto/index.html

妻の妹さんと三人で観に行った時の私の「五山送り火」の思い出です。

充分には撮れませんでしたが、どうぞ、ご覧下さい。

伊勢にこんな素敵なところが、、、

はじめて訪れました。

伊勢・川崎蔵の町

皆さんもどうぞ、訪れてみて下さい。

私のお勧めのスポットです。

 

 

伊勢・川崎の蔵町面影

8月16日 検索からの訪問ページ伊勢・河崎の絵葉書https://teru.link/H1/ise/book.html静かな昔の面影を訪ねてみては。...

>続きを読む

 

夕飯の時間ですが、気ままにゆっくり飲んでます。