詩吟と健康

詩吟での腹式呼吸・腹式(丹田)発声は、健康はもとより全ての基本。

カラオケの事や愚痴も書きます

大成功

2008-10-28 20:41:32 | 詩吟

吟道大会は大成功

我が会員全員上出来

構成吟の時は、ほぼ満員の状態でした。

安房神社物語は神代の時代から現代までを物語りにしたものでしたが、こんなに感動してくれたとは本望です。
各会派の人達の出来も素晴らしいものでした。

直会でははしゃぎ過ぎました。(毎年の事)


月曜日は、

蓮根堀り

美味しい蓮根が一杯取れました

早速ご近所におすそ分け





今日はリハーサル

2008-10-25 00:53:27 | 詩吟
またまた、昼過ぎに館山へ走ります。

明日日曜日、吟道大会のリハーサルが有るので、また指導に行きます。

自分の作った「安房神社物語」

歌謡吟詠や書道吟詠、詩舞等が入る40分ほどの構成吟ですヨ!。


これを見た人は、地球の裏からでも駆けつけるべし!!








今日は千葉の館山まで♪~~

2008-10-18 12:31:33 | 詩吟
さ~て詩吟の稽古

今日土曜日は、夜に特訓!!。

日曜日は、昼・夜と2回の教室、

月曜日は、白浜で夜の教室。


昼間暇なので、蓮根堀をしようと思っています。
完全な有機栽培なので味が全然違います。
これを食べたら他のは食べられません。
米は前回頂いてきましたが、新潟魚沼産に負けていない味でした。

後は酵素風呂に入って、リラックス。
土・1回、日・2回、月・2回、計5回入ってきます。


火曜日に帰ってきま~~す。






どっちへ転んでも・・・

2008-10-14 20:26:49 | 健康
どっちへ転んでも病が待っている

わたし達の健康は自律神経の安定が大きく関わっています。
その、自律神経は、交感神経と副交感神経があり、両者のバランスの上に健康があります。交感神経は動をつかさどり、副交感神経は静を受け持っています。

交感神経は、働く・スポーツ・興奮する、などの時に使う細胞にゴーサインを出しますが、交感神経が優位になりすぎると、顆粒球がふえすぎて、体内の有用菌まで攻撃し、癌などの化膿性の炎症を起こします。

副交感神経は、休む・眠る・食べるなど、リラックス状態のとき働き、細胞の分泌や排泄が促され食欲が増し、排便も促進されます。副交感神経が優位になりすぎてリンパ球が過剰になると、抗原に対して過敏となりアレルギー症状を引き起こします。

また、ストレスが溜まれば交感神経のバランスが崩れて鬱になったり、潰瘍になったりします。

食品添加物も体内に蓄積されて、病を呼び込みます。

呼吸では、吸気が交感神経、呼気が副交感神経を受け持つと言われています。
吸気が充分に出来なければ、乳酸が溜まって緊張したり疲れたりします。
呼気で思いっ切り大声出して、ストレスや乳酸を体外へ排出しましょう。






千葉県吟剣詩舞大会

2008-10-12 00:30:21 | 詩吟
吟剣詩舞大会

今日、10月12日は千葉県吟剣詩舞総連盟の吟道大会です。

四街道で行われます。

独吟・合吟・構成吟等楽しみです。

コンクール全国大会での入賞者の模範吟詠も有ります。

今年は、少壮吟士が一人誕生しました。

合吟コンクールも行われます。



さあ、もう寝よう。

おやすみ。


詩吟を考える

2008-10-08 14:55:00 | 詩吟
エロ詩吟を父親バッサリ、協会も支持しない(スポーツニッポン) - goo ニュース

詩吟で一考

詩吟界でアンケートを取れば、10人中10人が「あんなものは詩吟じゃ無い」と答えるでしょう。
その理由として、「内容、発声、節調(節回し)全てがなっていない」と答えるでしょう。

しかし、詩吟の習い始めの発声、節調(節回し)はあの程度です。

問題にしているのは、おそらくその内容ではないかと思います。

詩吟の基本理念は、「礼と節と思いやり」「互譲の精神」とうたわれています。


そこで、考え方を変えてみましょう。

多くの人が内心思っていても口に出せない事を、恥を偲んで代わりに公言してくれているとは考えられないでしょうか。

そこが、受けているのではないでしょうか。


詩吟はカラオケなどより易しいと考えています。

難しいのは、詩吟ではなく「腹式(丹田)発声」の方であり、これが出来ればカラオケはもとより、運動や健康・学業などのレベルアップに繋がります。

詩吟英洲流のHPにも書かれているように、全ての基本が「腹式呼吸・腹式(丹田)発声」と言うことが出来ると考えます。


漢詩や和歌・俳句などを決められた節調(節回し)で吟じれば良いと言う、昔からの硬い考えを少し開いて、良いところは残して新しい方向を向いてみることも大切かと思います。

そういった意味でも、面白い、簡単だ、と理解されて、詩吟人口の増加につながれば良いとも思います。










この記事を見て一言

2008-10-04 15:23:23 | 詩吟
エロ詩吟を父親バッサリ、協会も支持しない(スポーツニッポン) - goo ニュース

「エロ詩吟を父親バッサリ、協会も支持しない」

この記事を見て一言。


テレ朝からTELが有り、8月末の深夜にまともな詩吟(鞭声粛々・・)が放映される予定で、その内容を知っておきたいとの事でした。
そこで、「天津木村の詩吟をどのように思うか」とも聞かれました。
そして、師範代とはどの程度の技術を持っているものですかとも聞かれました。
更に、教室の様子を撮らせて欲しいとも言われました。


「不識庵機山を撃つの図に題す」の資料をコピーして送りました。

内容は賛否両論有るでしょうが、詩吟が簡単なものなんだと、世間に知らしめた功績は大きいと思います。
父親が仰っているように、発声が出来ていないように思います。


我が教室に撮影に来ることは有りませんでしたが、放映には興味が有ったので楽しみにしていたのですが、放映されることは有りませんでした。


現在、他流の師範や支部長などの人が9人来ていますが、段位は(一応試験は有るようですが)年功で出している所が多く、技術は二の次の様に見受けられます。



何れにしても、詩吟は簡単だ、難しくはないんだ、と言う事が広まったのは喜ばしい事です。