詩吟と健康

詩吟での腹式呼吸・腹式(丹田)発声は、健康はもとより全ての基本。

カラオケの事や愚痴も書きます

庭の春

2011-02-26 11:50:59 | よぼじぃ百花園

 我家の庭は一足早い春

 


 ラン科、シュンラン属。   
春ランの蕾が出てきました。 

花言葉「気品、清純」

3月26日の誕生花 
  
  
 ユキワリソウ(ミスミソウ)  サクラソウ科、サクラソウ属。   
ユキワリソウが咲き始めています。  
  
花言葉「自信・内緒」  
  
1月5日の誕生花  
    
  
  フクジュソウ   
福寿草が満開になりました。
  
花言葉「回想・思い出・幸福を招く・祝福」  
  
1月12日・2月26日の誕生花     
  
  
  モクレン科、モクレン属。 自然界では絶滅危惧種。   
街路樹のシデコブシの蕾も待ち切れなさそうです。 
  
花言葉「友情・乙女のはにかみ」   
  
1月29日・2月23日の誕生花  
   




よぼじぃのコマーシャル

酵素風呂で免疫力をアップして健康になろう。
元祖嵯峨酵素風呂「ぬくぬく」千葉・館山


詩吟の丹田発声で 音痴を治し、運動、健康、学業など
すべてのレベルをアップしよう。
詩吟(吟詠) 英洲流


哀れ埼玉パイン

2011-02-24 17:30:20 | よぼじぃ農園

埼玉パインの末路

 


順調に育ってきた埼玉パイン。

 
12月はじめの元気な姿。


 
庇の下ならば囲いも要らないだろうと、そのまま放置

パインは庭で寒さに耐えていました。

2月2日どうも元気が無い。

部屋に引越しをしましたが、何とか持ちこたえてほしいとの願いもむなしく。


   
そして、それから3週間。芯を引っ張ってみたらスポッと抜けてしまいました。

こんな姿になってしまいました。

根っこが生きていてくれることを願っています。



 

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23年度総会

2011-02-22 02:39:10 | 詩吟

 今年の総会

 

総会は毎年熱海と決まっていました。
しかし、今年は岐阜の下呂温泉で開催される事になりました。
日曜日午前中の講習も今年は何故か無し。
そして名古屋は近い。
総会はついでで、名古屋での行動がメインとなりそう。

午後の2時から総会なので30分は前に着きたい。
距離は360km、5時間もあれば余裕で付けるだろう。
9時に我家を出発。
大月の手前で一瞬富士が素晴らしい姿を見せてくれた。
カメラを用意して注意しながら走ったが其の後暫らくは富士の姿は無かった。


    
中央高速道甲府を過ぎると、関東山地、続いて八ヶ岳が気持ちよく迎えてくれています。

 
11時前には諏訪湖SA到着。

休憩を取る。良い天気に恵まれてこの先も安心できそうです。

中津川ICを出て一路下呂に向かってひた走る。


 
PM1時過ぎ、何とかストレートで到着することができました。

 
総会の後、帰った人も居ますが、やはりこれが楽しみ。

でも今年の参加者はちょっと少ないようです

   

   

   
花火は10分間でしたが、充分に楽しませてくれました。

朝10時過ぎ、飛騨高山などを観光するという人たちと別れ、41号線を南下。

午前中に市内へ入って、友勝ちのお店でお昼のお好み焼きを注文。

お好み焼きは小さめにして、カレーライスを出してくれた。
 
楽しい名古屋の一日を終え、ナビをセット。


 
名古屋のテレビ塔。

前回は名古屋上だったので今回はテレビ塔をチョイスしてきました。

高速に乗る前にガソリンを満タンにしようと、スタンドに入った。
「いくらぁ~」
店員「140円です」
「高っかぁ~」
店員「はい、この辺りで一番高いです」ニコニコしながらの応答。
店員「でも、まだ良いです。11時からはさらに5円上がります」
店員「どうしますかぁ~」
「高速のスタンドまで充分に持つけど、記念に満タンにしていきます」

50リッター入って500円のオーバー。
美味しいコーヒーが飲めたのに。

それにしても今回は何故か眠い。
無理をしないで休みながらの帰宅となって、たどり着いたのは5時少し前でした。


 

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詩吟(吟詠) 英洲流


2月18日  満月

2011-02-19 01:44:32 | 富士山・星月・海・雲

 今日は満月  2月18日

 




2月は梅。

梅と満月を狙ってみましたが、思うように行きません。



   


   

これからも挑戦です。








 

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春の足音

2011-02-18 13:29:45 | よぼじぃ百花園

 春の足音

 

2月6日館山のよぼじぃ農園と、近所散策の時に見つけました。

春は確実に直ぐ其処まで来ています。



 ナズナ  
アブラナ科、ナズナ属。 花期11月~6月。  

花言葉「全てを捧げます」。1月17日、2月3日の誕生花。  

ナズナは早く言えばぺんぺん草、嫌われ者ですが、春の七草の一種です。


 オオイヌフグリ
ゴマノハグサ科、クワガタソウ属。 花期   

花言葉「信頼・神聖・忠実・女性の性事実」。2月27日の誕生花。 

外来種ですがやはり強いですね。 

去年、古来種を見つけて植え替えて保護した心算ですが、今年は出てきませんでした。

 ホトケノザ
シソ科、オドリコソウ属。 花期3月~6月。 

花言葉「調和」。2月8日の誕生花。

ホトケノザはやはり咲くのが早いですね。


 タンポポ
キク科、タンポポ属。 

花言葉「飾り気の無さ。真心の愛」。2月18・19日、3月23・29日の誕生花。

タンポポは通年咲いていますが、やはり春を思わせます。


 フキノトウ
キク科、フキ属。

花言葉「愛嬌」。2月16日の誕生花。

春の香りを一足先に、天ぷらにして頂きました。


 ツグミ
スズメ目・ツグミ科。

一見ムクドリかと思われますが、羽が茶色であることで識別できると言うことだそうです。

一羽でいることが多いとも書いて有ります。




 

 

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癌に効く明日葉

2011-02-16 19:36:07 | 健康

癌に効く明日葉

 

と言うことで明日葉酒を作ってみました 。

仕込んだのは去年の7月。

そろそろ出来上がっているのではないかと思います。

今度館山へ行ったら確認してみます。


 
明日葉の根には朝鮮人参にも負けない薬効があるといわれています。


  
もったいないので葉の部分も使うことにしました。


  
氷砂糖を敷いてどんどん入れます。


  
ホワイトリカを入れて夏みかんを入れてみました。


 
右、この状態で保存しています。

古いビワの種酒が出てきました。 


 
このビワの種酒は去年仕込んだものでまだまだ色が出て来ていません。

明日葉には
キサントアンゲロール・β-カロテン・ゲルマニウム・カルシウム・カリウム・ルテオリン・ビタミンC・ビタミンB12・食物繊維、など、多くの栄養を含んでいます。

がんの予防・がん腫瘍の抑制・造血作用・血液浄化作用・利尿作用・緩下作用など。

アシタバの茎を折ると、黄色い汁が出てきますが、この汁の主成分がカルコンとクマリンで、がんを抑える効果があることが分かってきました。

・カルコン:度膚がんの発生を抑えた
・クマリン:肺がんの発生を抑える





 

 

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スカイツリーとダイヤモンド富士

2011-02-16 10:05:23 | スカイツリー

スカイツリーとダイヤモンド富士 


残念ながらやはり先週だったようです。

 
2月15日PM5時9分通過時撮影。

窓を開けるのを忘れてしまい、ガラスにピントが合ってしまいました。


 
富士の場所が分からないので、1月18日の画像を手摺の位置に貼り付けてみました。


 
1月18日の画像


 
2月1日の画像。

右端に薄っすらと富士の姿が確認できますが、やはり8日頃だったようです。

また秋にチャレンジです。

おそらく11月の始め頃になるでしょう。



 

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14日夜の雪  15,16日

2011-02-16 09:25:49 | 思いのままに

我が家の雪


11日12日は北軽井沢でさらさらの雪と遊んできました。

13日は気持ちよく晴れて、観光。

浅間山

白糸の滝

帰宅してから愛車を洗って、ご苦労様。

ところが14日夜、充分に堪能してきたはずの雪が追いかけてきました。

ボタン雪がモッカモッカ降ってきました。

夜中の1時過ぎ計ってみたら11cmの積雪。



 
朝、おきて恒例の富士に向かって「おはよー」 

屋根の雪がまぶしくって富士がかすんでいます。


 
庭のナンテンが今にも折れそうです。


 
マンリョウやセンリョウは完全にギブアップ。


そして、快晴の14日は都賀の教室へ。

帰りにはツリーとダイヤモンド富士を期待したけど、時期が遅すぎたようでした。

スカイツリーとダイヤモンド富士


 
15日、今日の朝はまだ残る雪に富士もうんざりの表情。


 
先週から咲いている福寿草も迷惑そうです。

もう少し時間が経って日が当れば綺麗に咲きますが、寒そうです。

 
お昼近くになって雪はかなり減って福寿草も、綺麗に咲きました。





 

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あれはよぼじぃか

2011-02-14 21:56:16 | アイコン

館山上空




よぼじぃ農園で作業をしていたら独特のエンジン音が聞こえてきた 。

モーターパラグライダーの姿が見えてきました。


 
アップにしてみると気持ちよさそうに飛んでいるのが伝わってきそうです。


 
丁度このあたりからの景色をよぼじぃのアイコンでは書き込んでいました。



     
よぼじぃの懐かしいアイコン



 

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真冬のサーファー

2011-02-14 21:27:55 | 思いのままに

真冬のサーファー


千葉館山の平砂浦は真冬でも多くのサーファーが楽しんでいます。

平砂浦には離岸流があり、ほとんどは遊泳禁止になっていますが、外海に面しているので波が大きいのでしょうか。


 
この日は穏やかな海でしたがそれでも、

富士をバックに気持ちよく波を待つサーファー達。


 
焚き火をしている様子もなく、暖はどのようにしているのか心配になります。




 

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