元気なら!なんとかなるゾ

元気の源は「自分と親友になる」ことです。上を向いたら・・・元気になるゾ!

その場に留まることだけでOK

2012-12-03 17:02:54 | 心理療法
仕事が終わって、すぐに帰るまでに時間があったので
Yさんと、ぢっくり~と語りあう。

「だからこうでああで・・・・なのね」
と、話を閉じると

「そうか、そうなれればいいですね」
と答えて頷くYさん。

それを聞いて。
ちょっと違和感があったので

「違うよ。いつか~というのは」

いつか、そうなったら・・・
で、思ったら、そこ止まり。

すぐに、話を忘れてしまって。
そんなことも、ありましたね。

ってことに、なるんじゃないだろうか。

本当に、そうである。
と感じたのなら、いま、ここで
それを実現しているはずなんです。

だって、変でしょ。
たとえば
「やさしいって、いいよね。」となる

「そうですね。いつかそうなるように」って。

これは・・・努力したり技術を身につけたり
するようなものじゃないんですね。

時間をかけたら変われる、身に着く。
というものじゃない。

ここで、こうして、私の話に真剣になって
聞き言っているアナタは、そのもの、
そのまま、受け取って、話そのままになっている。

そこから、出てしまうんですか?
なのです。

なぜ、そのままで、いられないのか。
その心のままで、いてください。

な~んて感じで、お開き。
コメント
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