元気なら!なんとかなるゾ

元気の源は「自分と親友になる」ことです。上を向いたら・・・元気になるゾ!

深夜のご飯はやめる

2012-12-09 20:46:57 | セルフコントロール
理想の「深夜メシ」はなんだ?(R25) - goo ニュース

正直いって・・・
深夜にご飯はヤバイです。

残業や飲み会の『後の』ご飯って
ありえないっす。

しかし

お腹が空いていると「眠れない」
体質ではあるワタクシ。

大幅に譲歩して
空いているときは果物を採る。
甘いから、ごまかせる。

この季節だとミカンかリンゴね。
一年中ならバナナ。
と決めています。
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