私の運動時間が
ここ数日ジャックのお散歩時間になってて![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0162.gif)
ショートカットも当たり前
にやっちゃってどんどん増えていき![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_oro.gif)
ついには、、、![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kaeru_shock1.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/67/15/c00e6d6e915eabe581a345460078657a.jpg)
これじゃ、私の運動にならないよぉ〜![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_shock1.gif)
と困る結果に
それでも月曜日は頑張ってくれたんだけどねぇ![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_ase1.gif)
そこで、ちと考えた![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0151.gif)
そうだ!
夕方のお散歩、ジャックにちょい頑張って貰うかぁ![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0151.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0151.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0151.gif)
ということで、
夕方のお散歩を長めにするために![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/cat_4.gif)
ジャックのお気に入りの大好きな公園へ行けば![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kuri_1.gif)
よーし
ここだと頑張ってくれるだろう
と期待して
いやかなりの期待だったかも
(これで成功すれば一石二鳥、早朝のブヒブヒランもしなくて良くなる?)
結果
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/49/a0/611569484a507e989b990f6ecd98064f.jpg)
..失敗..![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/nezumi.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/body_deject.gif)
アマカッタ..![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/panda_2.gif)
で、昨夜は家族が世界水泳見てて
なかなか眠れず![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_maji.gif)
なので、もう眠れないなら走っちゃおうと
ジャックに「ごめんよぉ、帰ってきてからお散歩行こうね〜![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/dogeza.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/dogeza.gif)
」と言って
家族にジャックをお願いして
そんなに悪いことしていないんだけど
何か悪いなぁとね![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_ase1.gif)
心が..気持ちがね
ということでその妙な気持ちを
今回のランでは逆回りして気持ちの切り替えできたらなと
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/05/eb/4a79da350f3fb8e12157e499af3a0ed8.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/38/2c/1d34d8ba512af6c18fbdf98b6493eedf.jpg)
上のタイムはものすごく頑張りました![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_cry1.gif)
というのも逆回りはスタート地点からが
めちゃめちゃハードで![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_shock2.gif)
途中で止めようかと思ってしまいました
急な上り坂が続き、心臓バクバク![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/cat_6.gif)
心臓飛び出る?と思うくらい
あぁ、もう最悪だーとブツブツ言いながらの
ブヒブヒラン![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/buta.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/body_run.gif)
ま、おかげでジャックのことを考える余裕もなく
気持ちの切り替え出来ていたようです
あはは
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/01/1f/abb431fcdfe8fd30ceafef8227a78b78.jpg)
やっぱりひとりで走るのが楽だねぇ![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0146.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0146.gif)
自分のペースで運動できるしー![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_tehe.gif)
昨日の夕方のジャックの散歩の時間は
長く歩いてくれたら最高だったのになぁ![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyob_uru.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/42/a6/4ef3fcf0daf3724fbcdfc1e7e5cc907c.jpg)
山の上の方は雨が降っていたのか
涼しい風が吹いていてね
気持ちの良い散歩時間でした![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0137.gif)
子育てもワンコ育てるのも
思うようにいかず大変ですねぇ![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_ase2.gif)
当たり前だけどね![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_ase2.gif)
昨夜はブヒブヒラン終わって
少し寝て、今日は朝からお出かけしていたので
こんな時間にオネムモードな私![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kuri_5.gif)
少し寝ておきたいけど、家のことがまだなので![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_oro.gif)
寝るのは普通に夜ですかねぇ![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kaeru_shock1.gif)
さて、何からやるかな![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_oro.gif)
ここ数日ジャックのお散歩時間になってて
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0162.gif)
ショートカットも当たり前
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kuri_2.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_oro.gif)
ついには、、、
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kaeru_shock1.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/67/15/c00e6d6e915eabe581a345460078657a.jpg)
これじゃ、私の運動にならないよぉ〜
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_shock1.gif)
と困る結果に
それでも月曜日は頑張ってくれたんだけどねぇ
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_ase1.gif)
そこで、ちと考えた
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0151.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0151.gif)
夕方のお散歩、ジャックにちょい頑張って貰うかぁ
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0151.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0151.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0151.gif)
ということで、
夕方のお散歩を長めにするために
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/cat_4.gif)
ジャックのお気に入りの大好きな公園へ行けば
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kuri_1.gif)
よーし
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/cat_2.gif)
と期待して
いやかなりの期待だったかも
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kuri_1.gif)
結果
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/49/a0/611569484a507e989b990f6ecd98064f.jpg)
..失敗..
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/nezumi.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/body_deject.gif)
アマカッタ..
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/panda_2.gif)
で、昨夜は家族が世界水泳見てて
なかなか眠れず
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_maji.gif)
なので、もう眠れないなら走っちゃおうと
ジャックに「ごめんよぉ、帰ってきてからお散歩行こうね〜
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/dogeza.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/dogeza.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/dogeza.gif)
家族にジャックをお願いして
そんなに悪いことしていないんだけど
何か悪いなぁとね
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_ase1.gif)
心が..気持ちがね
ということでその妙な気持ちを
今回のランでは逆回りして気持ちの切り替えできたらなと
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/05/eb/4a79da350f3fb8e12157e499af3a0ed8.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/38/2c/1d34d8ba512af6c18fbdf98b6493eedf.jpg)
上のタイムはものすごく頑張りました
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_cry1.gif)
というのも逆回りはスタート地点からが
めちゃめちゃハードで
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_shock2.gif)
途中で止めようかと思ってしまいました
急な上り坂が続き、心臓バクバク
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/cat_6.gif)
心臓飛び出る?と思うくらい
あぁ、もう最悪だーとブツブツ言いながらの
ブヒブヒラン
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/buta.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/body_run.gif)
ま、おかげでジャックのことを考える余裕もなく
気持ちの切り替え出来ていたようです
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_warai.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/01/1f/abb431fcdfe8fd30ceafef8227a78b78.jpg)
やっぱりひとりで走るのが楽だねぇ
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0146.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0146.gif)
自分のペースで運動できるしー
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_tehe.gif)
昨日の夕方のジャックの散歩の時間は
長く歩いてくれたら最高だったのになぁ
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyob_uru.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/42/a6/4ef3fcf0daf3724fbcdfc1e7e5cc907c.jpg)
山の上の方は雨が降っていたのか
涼しい風が吹いていてね
気持ちの良い散歩時間でした
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0137.gif)
子育てもワンコ育てるのも
思うようにいかず大変ですねぇ
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_ase2.gif)
当たり前だけどね
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_ase2.gif)
昨夜はブヒブヒラン終わって
少し寝て、今日は朝からお出かけしていたので
こんな時間にオネムモードな私
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kuri_5.gif)
少し寝ておきたいけど、家のことがまだなので
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_oro.gif)
寝るのは普通に夜ですかねぇ
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kaeru_shock1.gif)
さて、何からやるかな
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_oro.gif)