おにぎりを大きく握りすぎて
ちょとブサイクな天むすですが 
天むす
ゆで卵
豚肉・たけのこ・にんじんの煮物
きんときまめ
プチトマト
とうもろこし
おもいっきりテレビの 「朝バナナ」ダイエット
見たかったな
私は ただ朝ごはんがバナナだけ
で いいのかな？
今朝は ４６㎏切ってたので 合ってることにしておこっと 
ダイエット記録
腹筋 ５０回 １セット
骨盤まわし
朝バナナ ＋ コントレックス 0.5本
夜キャベツ （ 生で ＋ ピエトロドレッシング ）
開始時より
体 重 45.9㎏ －2.5㎏
体脂肪 －2.5％