【満席になりました】 6/11(日) おとな女子のための「水の巡りと冷えのお話」

もうすぐ梅雨ですね。

暦の上でも、6月11日は「入梅」とされ、湿気が多くなる季節を迎えます。

 

空気中の湿度が上がると汗が出にくくなって、女性にとってはむくみや冷えが気になる季節でもあります。

むくみは、顔や手足など、目に見える部分だけでなく、実は脳にも起こります。気持ちがどんよりするのは、曇り空のせいだけではないのですね(^^ゞ

人によっては、集中力がなくなったり、イライラしやすくなったり、症状の現れかたは、体質や気質によって様々です。

 

また、ジメジメと過ごしづらいこの季節を大切に過ごすことで、秋から冬にかけての、つらい冷えの症状を和らげることもできます。

 

長年に渡って培われてきた東洋医学の知恵を借りて、自分にあったセルフケアを取り入れて、少しでも快適にゴキゲンな毎日を過ごしたいものですね＾＾

 

今回の講師を勤めてくださるのは、神戸市で2010年に開業されたパンダ整体院の院長柏原修さん。

＊＊＊プロフィール＊＊＊

柏原修（パン長）

パンダ整体院　院長

北京中医薬大学提携校・東洋醫学療術専門学院　師範講師

推拿整体師/臼井式霊氣/シータヒーリング/

占い師（ルーン石、タロット、オラクルカード、マヤ暦など）

ボードゲームとマンガを愛する2児の父親でもあります。

 

★簡単なボディワークを予定しています。動きやすい楽な恰好でお越しくださいね＾＾

※自分のむくみ体感ワーク

※おうちでむくみ対策ワーク、など。

 

★あらかじめ質問したいことを、こちらにお寄せくださいね。

コメントでもメッセージでも、どちらでも!(^^)!

他の参加者さんからの質問も参考になります。シェアタイムを、十分に活用してくださいね＾＾

例）「立ち仕事ですが、仕事中にできる足のむくみ対策は？」byなばな店主

※なばなからは、身体の水の巡りをよくする薬草茶をご用意します。
この時期にもっとも薬効の高まるドクダミと、季節を問わず身体を優しく温めてくれるヨモギを中心に、果物の葉（ビワや柿など）で口当たりと香りをよく。
こちらもお楽しみください!(^^)!

 

＊＊＊タイムスケジュール＊＊＊

11:00～13:00　講座・ボディワーク

13:00～14:00　シェアタイム

※シェアタイムには、身体の巡りをよくする薬膳カレー（1000円）ご用意できます。ご予約時にお申し出ください。

 

★日時：6/11(日)11:00～14:00

★参加費：3500円

（薬膳カレーは別途1000円）

★持ち物：筆記具、動きやすい服装
★お申込み・お問い合わせ：電話06-6481-0205までお願いいたします。
facebookのイベントページからも、お申込み頂けます。
★場所：尼崎市長洲中通2-9-10 　　穀菜食堂なばな
※なばなへのアクセス【JR尼崎駅から】はこちら⇒★
※なばなへのアクセス【阪神大物駅から】はこちら⇒★
少し分かりづらい所にありますので、迷われた場合はお気軽にお電話下さいね！