2016/5/8(日)晴れ
トレーニングとして、久しぶりに行ったが写真を撮ったり花を見に藪に入ったり、ゆっくり遊びながら時間をかけて歩いた。
トレイルランの練習をしている人に何人か行きあった。
パラダ遠望
ガマズミ（登山道途中より）
ホタルカズラ（頂上付近）
頂上より佐久平を望む
| 通過点 | 到着 | 出発 | |
| ① | 南パラダ駐車場 | 12:15 | |
| ② | 四阿 | 12:50 | 12:55 |
| （忍耐の道経由） | |||
| ③ | 四阿 | 12:50 | 12:55 |
| ④ | 頂上1,155m | 13:05 | |
| (昼食) | 13:30 | ||
| （あかまつの道経由） | |||
| ⑤ | パラダ頂上リフト降り場 | 13:41 | 14:00 |
| ⑥ | 竜神池 | 14:23 | |
| ⑦ | 南パラダレストラン | 14:33 |
全行程(休憩含む)2時間18分
歩行時間のみ1時間28分
4.9km 8,942歩
