晴れ、強風・・・さむーい一日
9時半スタート
早く来ていた子供達がレーキがけをしていてくれて助かりました。
①アップ:ドリブルとストレッチ
②3人での動きながらのパス&コントロール
20m×50mの縦長のフィールドをパスを出して動きながら進み,シュートで終了。
これを条件をつけ、パスした味方の後ろをオーバーラップ、ヒールキックしたらパスコースを2つ作るように動くなど、実戦で使う動き出しの仕方を指導。
③30m×30mのフィールドの中を3人組みで3つのグループが同時にポゼッション。ぶつからないようにすることとパスを前方で受けるように指示。
④30m×50mの縦長フィールド、ミニゴール付でゲーム
ドリブルを使うこと、判断をミスしないことに注意して最後まで。
トータル2時間程度の練習を、寒い日なので給水のみで連続してトレーニングしました。
終わってからも風邪をひかないように、片付けレーキがけ後、挨拶をしてさっさと帰りました。
9時半スタート
早く来ていた子供達がレーキがけをしていてくれて助かりました。
①アップ:ドリブルとストレッチ
②3人での動きながらのパス&コントロール
20m×50mの縦長のフィールドをパスを出して動きながら進み,シュートで終了。
これを条件をつけ、パスした味方の後ろをオーバーラップ、ヒールキックしたらパスコースを2つ作るように動くなど、実戦で使う動き出しの仕方を指導。
③30m×30mのフィールドの中を3人組みで3つのグループが同時にポゼッション。ぶつからないようにすることとパスを前方で受けるように指示。
④30m×50mの縦長フィールド、ミニゴール付でゲーム
ドリブルを使うこと、判断をミスしないことに注意して最後まで。
トータル2時間程度の練習を、寒い日なので給水のみで連続してトレーニングしました。
終わってからも風邪をひかないように、片付けレーキがけ後、挨拶をしてさっさと帰りました。