昨日は、ウルトラマンでの練習試合が足立区のスポーツセンターで行われまして・・・相手は３０代ぐらいのメンバーから下は１０代までいる若いチームと仲間のメンバーが多数いるチームしかし若い・・・
こちらはいつものメンバーと新しく加わってくれそうなメンバーが数人。走ります。まさに高校生のサッカーです。相手陣内からゴールまで何回走らされたか・・・腿パンパン、ふくらはぎビンビン、腰もぐったり・・・いい練習になりましたというか、シニアのサッカーでは、ありえない距離を何度も走らされて、笑ってしまいました！！！
終わった後は、もう嫌というほどクールダウンを行いました。２５分２セット、２０分１セット行ったのですが走り切れたのが収穫でした。明日も練習です。
金曜日もフットサルをしているので、一日おきの練習ですが、ストレッチを十分にやっているせいか、筋肉に張りもなくスムーズです。