明日から関東大会

明日から栃木県の河内総合運動公園陸上競技場内で関東大会です。先週は土日にサッカーがなかったので右足のアキレス腱の痛みが引いたのですが、火曜日にちょっと張り切り過ぎたのか、また痛みがあって走れません。

水木金と風呂でリンパを流して痛みを和らげたのですが、明日2試合、あさって2試合の合計4試合は、ちょっときついかもしれません。バンデリン等塗り薬は持参しますが、サポーターやテーピングをしても痛くなるので困ったものです。

今は痛みも引いて大丈夫なんですが、最近交互にアキレス腱が痛みます。ふくらはぎがつかれているのか？足首がぐらついているのか？わかりません？忙しくてマッサージや鍼にも行ってられない仕事の状況のため回復は自分のマッサージのみです。

しかし11月は毎年何でこんなに忙しいのでしょう？12月にずれ込んで寒い時期の外現場は、トレーニングにはもってこいってか！！！12月も秋季大会があり体を休める時期は年末からとなりそうです。