肩こり

最近、肩こりがひどくて大変。しかも右肩だけ。
肩こりなんて学生時代には無かったし、働き始めてからも無かったが、昨年から出てきた。
放っておけば自然と良くなる時もあるが、今回の様に頭痛まで出て来る事も…

デスクワークだし、家に帰っても本を読んだりゲームしたりで下を向く事が多いからかなぁ。
もしかしたら年齢的なものなのか…
どちらにせよ早めに何とかしないと。