久々のボクシング

今日は久しぶりにボクシングを観た。
格闘技は本当にたまにしか観ないが、今回は最後まで観たよ。
結果は村田選手の４回４３秒ＴＫＯ勝ち！
これでデビューから３試合連続のＫＯ勝利☆
強いよな。どこまで勝ち続けるんだろう。
その後のドラマも観て、ボクシング三昧だった。

本当に凄いなと思いつつ、個人的にも体を鍛えないとなって思ったよ。
色々と衰えて来る30代に突入し、体重も増えて来た。
体力がある今のうちにやっておかないと。
取りあえず毎日腹筋100回のノルマは1ヶ月以上続いている。
効果は微妙な所だがまずは筋トレからかな。
徐々に効果的なメニューを増やし、体を絞って行こうと思う。