金曜日から鼻水が結構出ていたが、なかなか治らない。
最初は雨上がりで風も強かったから花粉症が早く来たかなと思ったが、これは違うよなぁ。
鼻炎の薬を飲んでも効果が薄い。。
3連続夜勤でこうなってしまうとは…
昨年11月は毎週の様に夜勤があって月末に熱が出たし具合悪くなりやすいかもしれない。
2年前から夜勤のある部署というか仕事を一人でやっているが、多くても月2回、時間も1,2時間とかだったからなぁ。
それが昨年夏から増えてきて量も時間も2倍3倍。
今月も先週で終わりではなくて月末に2日あり、来月も予定されている。
量が多い時は一人付けてもらえるが、休みは無く全試合スタメン。一人で。
今後も夜勤連投があると体力的に厳しいか？
しっかり休んでいるつもりだが、意外と疲労は溜まっているのかもしれない。
