あおちゃんダンス【二十歳過ぎたら】【還暦になったら】ダンスを始めよう!

歩くことから始める【老若男女 誰もが踊れる 楽しいダンスエクササイズ】運動不足解消に最適です!

初めてのダンス「1日3歩、1週間でNEW YORKサルサが踊れるまで 全18歩」STEP5ウサインボルト選手

2018年11月08日 | 初心者 サルサダンス教室 上野ダンス教室 北千住サルサダンス教室
初めてのダンス「1日3歩、1週間でNEW YORKサルサが踊れるまで 全18歩」STEP5ウサインボルト選手


https://danceclub.jp/
全くの初心者体験レッスン受付中
11月は入会金15000円免除
1ヶ月受け放題8000円

毎日腹筋30回続かない・・
ジム、ジョギングも独りで行う・・
水泳は髪の毛が濡れるし・・
ヨガも良いと聞くけど・・

生徒さまのお声へ
仕事帰りにスッキリする
8キロ痩せた
「若くなったね」と言われた

心とカラダの健康を考える
自分探しができる!

大人になって始めるダンスって
オシャレだと思いません?

全くの初心者の方が
いつの間にか踊れている

友達に逢いに行くような
ダンス スタジオ
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初めてのダンス「1日3歩、1週間でNEW YORKサルサが踊れるまで 全18歩」STEP4大谷翔平選手

2018年11月08日 | 初心者 サルサダンス教室 上野ダンス教室 北千住サルサダンス教室
初めてのダンス「1日3歩、1週間でNEW YORKサルサが踊れるまで 全18歩」STEP4大谷翔平選手


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初めてのダンス「1日3歩、1週間でNEW YORKサルサが踊れるまで 全18歩」STEP13 手拍子!

2018年11月08日 | 初心者 サルサダンス教室 上野ダンス教室 北千住サルサダンス教室
初めてのダンス「1日3歩、1週間でNEW YORKサルサが踊れるまで 全18歩」STEP13 手拍子!


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初めてのダンス「1日3歩、1週間でNEW YORKサルサが踊れるまで 全18歩」STEP4大谷翔平選手

2018年11月08日 | 初心者 サルサダンス教室 上野ダンス教室 北千住サルサダンス教室
初めてのダンス「1日3歩、1週間でNEW YORKサルサが踊れるまで 全18歩」STEP4大谷翔平選手


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初めてのダンス「1日3歩、1週間でNEW YORKサルサが踊れるまで 全18歩」STEP11 ワカメ

2018年11月08日 | 初心者 サルサダンス教室 上野ダンス教室 北千住サルサダンス教室
初めてのダンス「1日3歩、1週間でNEW YORKサルサが踊れるまで 全18歩」STEP11 ワカメ


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初めてのダンス「1日3歩、1週間でNEW YORKサルサが踊れるまで 全18歩」STEP2スピードスケート

2018年11月08日 | 初心者 サルサダンス教室 上野ダンス教室 北千住サルサダンス教室
初めてのダンス「1日3歩、1週間でNEW YORKサルサが踊れるまで 全18歩」STEP2スピードスケート


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初めてのダンス「1日3歩、1週間でNEW YORKサルサが踊れるまで 全18歩」STEP1懸垂

2018年11月08日 | 初心者 サルサダンス教室 上野ダンス教室 北千住サルサダンス教室
初めてのダンス「1日3歩、1週間でNEW YORKサルサが踊れるまで 全18歩」STEP1懸垂


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●大好評!簡単リフレッシュダンス ●笑いながら適当にモノマネ感覚で踊ってみよう! ●肩甲骨、骨盤、股関節を動かそう編

2018年10月30日 | 初心者 サルサダンス教室 上野ダンス教室 北千住サルサダンス教室
●大好評!簡単リフレッシュダンス ●笑いながら適当にモノマネ感覚で踊ってみよう! ●肩甲骨、骨盤、股関節を動かそう編
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あおちゃんダンス 心と体をスッキリ&リフレッシュダンス!赤ちゃんから大人までどなたでも楽しめるよ!「スクワット入れて筋力アップ、プチミュージカル編」

2018年10月29日 | 初心者 サルサダンス教室 上野ダンス教室 北千住サルサダンス教室
あおちゃんダンス 心と体をスッキリ&リフレッシュダンス!赤ちゃんから大人までどなたでも楽しめるよ!「スクワット入れて筋力アップ、プチミュージカル編」
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ハロウィン ダンス サルサ ハロウィーン ダンス サルサ 上野公園 仮装ダンス

2018年10月28日 | 初心者 サルサダンス教室 上野ダンス教室 北千住サルサダンス教室
ハロウィン ダンス サルサ ハロウィーン ダンス サルサ 上野公園 仮装ダンス
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TropicalNY Latin Jazz Salsa performance オシャレで素敵!ラテン文化祭 サルサジャパン

2018年10月26日 | 初心者 サルサダンス教室 上野ダンス教室 北千住サルサダンス教室
TropicalNY Latin Jazz Salsa performance オシャレで素敵!ラテン文化祭 サルサジャパン
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TropicalNY performance Matrix Japan salsa congress ジャパンサルサコングレス ラテン文化祭 ShibuyaLatin Power

2018年10月26日 | 初心者 サルサダンス教室 上野ダンス教室 北千住サルサダンス教室
TropicalNY performance Matrix Japan salsa congress ジャパンサルサコングレス ラテン文化祭 ShibuyaLatin Power
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スタジオをナイトモードにして、楽しく踊った!オシャレな大人のコミュニケーション!とっても素敵です!

2018年10月25日 | 初心者 サルサダンス教室 上野ダンス教室 北千住サルサダンス教室
スタジオをナイトモードにして、楽しく踊った!オシャレな大人のコミュニケーション!とっても素敵です!
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あおちゃんダンス NEW YORK SALSA を自然に自由に踊る!ニューヨーク サルサ

2018年10月25日 | 初心者 サルサダンス教室 上野ダンス教室 北千住サルサダンス教室
あおちゃんダンス NEW YORK SALSA を自然に自由に踊る!ニューヨーク サルサ
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あおちゃん ボサノバ サンバ ヂ ガフィエラ を自由に踊る!ブラジリアンタンゴ samba de gafieira

2018年10月25日 | 初心者 サルサダンス教室 上野ダンス教室 北千住サルサダンス教室
あおちゃん ボサノバ サンバ ヂ ガフィエラ を自由に踊る!ブラジリアンタンゴ samba de gafieira
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