あおちゃんダンス【二十歳過ぎたら】【還暦になったら】ダンスを始めよう!

歩くことから始める【老若男女 誰もが踊れる 楽しいダンスエクササイズ】運動不足解消に最適です!

メチャクチャで構わない 体を動かそう!自宅で簡単ものまね 体操 ダンス エクササイズ 手をあげるだけ縮んで不安な心が楽になる!親子 ランチダンス 認知症予防 ラテンダンス サルサ ブラジル ダンス教室

2020年06月20日 | ダンス教室 ダンススクール サルサダンス ラテンダンス サンバダンス
メチャクチャで構わない 体を動かそう!自宅で簡単ものまね 体操 ダンス エクササイズ 手をあげるだけ縮んで不安な心が楽になる!親子 ランチダンス 認知症予防 ラテンダンス サルサ ブラジル ダンス教室
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100歳35番 滅茶苦茶で構わない。カラダを動かそう!気持ちがスッキリ!マカレナ

2020年06月19日 | ダンス教室 ダンススクール サルサダンス ラテンダンス サンバダンス
100歳35番 滅茶苦茶で構わない。カラダを動かそう!気持ちがスッキリ!マカレナ
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手をあげるだけ! 縮んで不安な心も楽になる! 適当 メチャクチャで構わない!自宅で 簡単 ものまね ダンス エクササイズ 運動不足 ストレス 肩こり解消 認知症予防 認知症予防ダンス 健康体操 運動

2020年06月18日 | ダンス教室 ダンススクール サルサダンス ラテンダンス サンバダンス
100歳まで 元気に ダンス コミュニケーション

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手をあげるだけ! 縮んで不安な心も楽になる! 適当 メチャクチャで構わない!自宅で 簡単 ものまね ダンス エクササイズ 運動不足 ストレス 肩こり解消 認知症予防 認知症予防ダンス 健康体操 運動

2020年06月18日 | 健康 美容 ダイエット エクササイズ 初心者ダンス ダンススクール ダンス教室
手をあげるだけ! 縮んで不安な心も楽になる! 適当 メチャクチャで構わない!自宅で 簡単 ものまね ダンス エクササイズ 運動不足 ストレス 肩こり解消 認知症予防 認知症予防ダンス 健康体操 運動
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100歳まで元気に 33番ノリノリ 高齢者ダンス バハマ

2020年06月14日 | 高齢者レクリエーション 高齢者ダンス 認知症予防ダンス 認知症予防体操
100歳まで元気に 33番ノリノリ 高齢者ダンス バハマ
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100歳23番 Brazilian Zouk 歩くヨガ!

2020年06月12日 | ダンス ブラジルダンス サンバダンス ダンスレッスン ダンス教室
100歳23番 Brazilian Zouk 歩くヨガ!
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100歳24番元気な高齢者楽しいラジオ体操

2020年06月11日 | 高齢者レクリエーション 高齢者ダンス 認知症予防ダンス 認知症予防体操
100歳24番元気な高齢者楽しいラジオ体操
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cha cha cha チャチャチャ ダンス 簡単ワンポイント レッスンです。初めての方は少し難しいけど、とっても楽しいダンスです!

2020年06月07日 | 健康ダンス 認知症予防ダンス フレイル予防ダンス 高齢者レクリエーション
cha cha cha チャチャチャ ダンス 簡単ワンポイント レッスンです。初めての方は少し難しいけど、とっても楽しいダンスです!
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手をあげるだけ! 縮んで不安な心も楽になる! 適当 メチャクチャで構わない!自宅で 簡単 ものまね ダンス エクササイズ 運動不足 ストレス 肩こり解消 認知症予防 認知症予防ダンス 健康体操 運動

2020年06月05日 | 健康 美容 ダイエット エクササイズ 初心者ダンス ダンススクール ダンス教室
手をあげるだけ! 縮んで不安な心も楽になる! 適当 メチャクチャで構わない!自宅で 簡単 ものまね ダンス エクササイズ 運動不足 ストレス 肩こり解消 認知症予防 認知症予防ダンス 健康体操 運動
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