あおちゃんダンス【二十歳過ぎたら】【還暦になったら】ダンスを始めよう!

歩くことから始める【老若男女 誰もが踊れる 楽しいダンスエクササイズ】運動不足解消に最適です!

ボサノバダンス【その場でベーシック&サイドベーシック】ボサノバ フットワーク 4 ブラジルダンス 社交ダンス ボールルームダンス ペアダンス 健康ダンス 認知症予防ダンス サンバダンス

2022年04月29日 | 自宅でダンス
ボサノバダンス【その場でベーシック&サイドベーシック】ボサノバ フットワーク 4 ブラジルダンス 社交ダンス ボールルームダンス ペアダンス 健康ダンス 認知症予防ダンス サンバダンス
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ボサノバダンス【前後ベーシック】 ボサノバ フットワーク 3 ブラジルダンス 社交ダンス ボールルームダンス ペアダンス 健康ダンス 認知症予防ダンス サンバダンス

2022年04月29日 | 自宅でダンス
ボサノバダンス【前後ベーシック】 ボサノバ フットワーク 3 ブラジルダンス 社交ダンス ボールルームダンス ペアダンス 健康ダンス 認知症予防ダンス サンバダンス
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ボサノバダンス【前後ベーシック、クワドラード正方形、ウォーキング・クワドラード】ボサノバ フットワーク 1 社交ダンス ボールルームダンス 健康ダンス 認知症予防ダンス サンバペアダンス

2022年04月28日 | 自宅でダンス
ボサノバダンス【前後ベーシック、クワドラード正方形、ウォーキング・クワドラード】ボサノバ フットワーク 1 社交ダンス ボールルームダンス 健康ダンス 認知症予防ダンス サンバペアダンス
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ボサノバダンス【その場でステップ&サイドベーシック】ダンス ボサノバ フットワーク 2 ブラジルダンス 社交ダンス ボールルームダンス ペアダンス 健康ダンス 認知症予防ダンス サンバダンス

2022年04月28日 | 自宅でダンス
ボサノバダンス【その場でステップ&サイドベーシック】ダンス ボサノバ フットワーク 2 ブラジルダンス 社交ダンス ボールルームダンス ペアダンス 健康ダンス 認知症予防ダンス サンバダンス
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ボサノバダンス【サイドベーシック】【 エアペアダンス】を体験!ボサノバフットワーク20 ペアダンス 健康ダンス 認知症予防ダンス フレイル予防運動 自宅で簡単ダンスレッスン サンバぺダンス

2022年04月28日 | 自宅でダンス
ボサノバダンス【サイドベーシック】【 エアペアダンス】を体験!ボサノバフットワーク20 ペアダンス 健康ダンス 認知症予防ダンス フレイル予防運動 自宅で簡単ダンスレッスン サンバぺダンス
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ボサノバダンス【前後ベーシック】ボサノバフットワーク 21 ブラジルダンス ペアダンス 健康ダンス 認知症予防ダンス フレイル予防運動 ブラジリアンタンゴ ブラジリアンミロンガ サンバペアダンス

2022年04月27日 | 自宅でダンス
ボサノバダンス【前後ベーシック】ボサノバフットワーク 21 ブラジルダンス ペアダンス 健康ダンス 認知症予防ダンス フレイル予防運動 ブラジリアンタンゴ ブラジリアンミロンガ サンバペアダンス
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ボサノバダンス【その場でステップ&サイドベーシック】ボサノバフットワーク 22 ブラジルダンス ペアダンス 健康ダンス 認知症予防ダンス フレイル予防運動 ブラジルダンス

2022年04月27日 | 自宅でダンス
ボサノバダンス【その場でステップ&サイドベーシック】ボサノバフットワーク 22 ブラジルダンス ペアダンス 健康ダンス 認知症予防ダンス フレイル予防運動 ブラジルダンス
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ボサノバダンス【前後ベーシック&クワドラード正方形】ボサノバフットワーク 23 ブラジルダンス ペアダンス 健康ダンス 認知症予防ダンス フレイル予防運動 ブラジリアンダンス タンゴ ミロンガ

2022年04月27日 | 自宅でダンス
ボサノバダンス【前後ベーシック&クワドラード正方形】ボサノバフットワーク 23 ブラジルダンス ペアダンス 健康ダンス 認知症予防ダンス フレイル予防運動 ブラジリアンダンス タンゴ ミロンガ
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ボサノバダンス 【前後のステップ】 ボサノバフットワーク 25 ブラジルダンス ペアダンス 健康ダンス 認知症予防ダンス フレイル予防運動

2022年04月26日 | 自宅でダンス
ボサノバダンス 【前後のステップ】 ボサノバフットワーク 25 ブラジルダンス ペアダンス 健康ダンス 認知症予防ダンス フレイル予防運動
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ボサノバダンス 【サイドベーシック】 ボサノバフットワーク 24 ブラジルダンス ペアダンス 健康ダンス 認知症予防ダンス フレイル予防運動 ブラジリアンダンス アルゼンチンタンゴ

2022年04月26日 | 自宅でダンス
ボサノバダンス 【サイドベーシック】 ボサノバフットワーク 24 ブラジルダンス ペアダンス 健康ダンス 認知症予防ダンス フレイル予防運動 ブラジリアンダンス アルゼンチンタンゴ
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ボサノバダンス 【オープンステップ&サイドベーシック】 ボサノバフットワーク 26 ボサノバ ブラジリアンダンス 健康ダンス 認知症予防ダンス フレイル予防運動

2022年04月26日 | 自宅でダンス
ボサノバダンス 【オープンステップ&サイドベーシック】 ボサノバフットワーク 26 ボサノバ ブラジリアンダンス 健康ダンス 認知症予防ダンス フレイル予防運動
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サルサレッスン サルサフットワーク チャチャチャフットワーク 76 認知症予防ダンス ラテンエクササイズ

2022年04月18日 | 自宅でダンス
サルサレッスン サルサフットワーク チャチャチャフットワーク 76 認知症予防ダンス ラテンエクササイズ
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サルサレッスン サルサフットワーク チャチャチャフットワーク 77 認知症予防ダンス ラテンエクササイズ

2022年04月18日 | 自宅でダンス
サルサレッスン サルサフットワーク チャチャチャフットワーク 77 認知症予防ダンス ラテンエクササイズ
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サルサレッスン サルサフットワーク チャチャチャフットワーク 78 認知症予防ダンス ラテンエクササイズ

2022年04月18日 | 自宅でダンス
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サルサレッスン サルサフットワーク チャチャチャフットワーク 79 認知症予防ダンス ラテンエクササイズ

2022年04月16日 | 自宅でダンス
サルサレッスン サルサフットワーク チャチャチャフットワーク 79 認知症予防ダンス ラテンエクササイズ
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