あおちゃんダンス【二十歳過ぎたら】【還暦になったら】ダンスを始めよう!

歩くことから始める【老若男女 誰もが踊れる 楽しいダンスエクササイズ】運動不足解消に最適です!

アンパンマンに感動&キングコング、スーパースリー

2011年03月26日 | 上野・北千住|初心者サルサダンス教室
●アンパンマンの歌が何度も被災地に向けて流れ、
子供たちが喜び、大人が勇気をもらっている。
本当に素晴らしい曲です
アンパンマンで感動し涙するとは思わなかった!
下記ユーチューブで是非聴いてください。
癒されます!
皆のコメントにも心打たれます!
アンパンマンマーチ(フルバージョン)
http://www.youtube.com/watch?v=BUGh-7Y5kZA
●あおちゃんが時々レッスン中に口ずさむ。
キングコングのテーマソング
http://www.youtube.com/watch?v=YkeLS9g2JO8&feature=BF&list=PL1A9E2314A4D18025&index=17
スーパースリーのテーマ
http://www.youtube.com/watch?v=72hdLiM37Kc&feature=related
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【サンプラザ中野くん&向谷倶楽部 】直球が必要!

2011年03月26日 | 上野・北千住|初心者サルサダンス教室
今は変化球でなく、直球が必要だと思う。
ストレートに心に響く中野サンプラザさんの歌を是非聴いてください。

●TOMOSHIBI -地震が来たら-【サンプラザ中野くん&向谷倶楽部 】
ユーチューブから
被災地写真バージョン
http://www.youtube.com/watch?v=Xj1qrQcnBwA&NR=1お花バージョン
http://www.youtube.com/watch?v=CQ2Qh6LvnFc
●こちらからレコーディング模様と歌が聴けます。
http://www.ustream.tv/recorded/13404834
●iTunesから無料ダウンロード
TOMOSHIBI -地震が来たら- Single向谷倶楽部 & サンプラザ中野くん

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子供の100円が1兆円の価値&元気が出る呟き

2011年03月24日 | 上野・北千住|初心者サルサダンス教室
●子供がお菓子を持ちレジに並んでいた。
しかしレジ前に来たら、お菓子を買うお金を募金箱へ、
棚にお菓子を戻し、出て行った。
店員の「ありがとうございます」の声が震えていた。
★このメッセージをみて募金しない人はいない。

●「今一番必要なのが義援金」とテレビで何度も呼びかけています。
1億2000万人の日本国民が
1円で12億
10円で120億
100円で1200億
1000円1兆2000億

●300人避難所に温かいカレー500食。
被災者は6日ぶりの温かい食事を大変喜んでいた。
名古屋のボランティア団体でパキスタン人が2日かけてトラックで運んだらしい。
ありがとう。

●松山千春メッセージ
「知恵があるやつは知恵を出せ。力があるやつは力を出せ。
金があるやつは金を出せ。何もないと思うやつは元気を出せ」

●元気が出るつぶやきが掲載されています。
https://docs.google.com/document/pub?id=1UmFXi9xxYkZcNLIC-q4RsdrbhCDk8PisESXoxlGmRCY&pli=1
●あおスタ募金箱に5万ありましたので。
日本赤十字に寄付しました。
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日本人に世界が称賛&感動!

2011年03月23日 | 上野・北千住|初心者サルサダンス教室
●「日本人の品格と礼儀正しさ」
この大惨事でも
日本人は暴動、略奪など全くなく。
歩道を交通規制を守り何時間も歩く。
電車が動かなくとも、被災地での物資受け取りも、
何時間も文句を言わずに、きちんと並んで
待っている姿に世界が感動している。

★そして混乱の中にも、被災地を気遣う声!
「何時間もならぶぐらい、被災地の方に比べれば何でもないでしょ」

★500メートル以上ならんでいる人も文句を言うのでなく、
他の駅にならんでいる人を気遣う。
「途中の駅の方は乗れないと思うよ」

★被災地でも若い男性が「1日1食しか食べられない」質問に
「私は若いから問題ない、お年寄りの方が大変だと思う、他に回してほしい」

★被災地の方は「私だけでないですから」「私より大変な方がいますから」と口にする
「食べ物がないのは、身内がなくなったのは、家がなくなったのは、辛いのは」

★混乱の中、渋滞でも車が譲り合い、満員電車でも人が譲り合う。

◎日本人、文化、歴史に誇りを持ち行動すれば、きっと乗り越えられる。
911後「ニューヨークは優しくなった!」

★こんな本がる
「世界の偉人達から届いた10の言葉」
「日本へのありがとう」ごま書房新社、是非読んでほしい。
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ハイパー猪狩!僕らには元気が必要!

2011年03月22日 | 上野・北千住|初心者サルサダンス教室
あおスタ、目の前のある居酒屋「猪狩」!
11日の夜から、客が少ないのに営業している。

電車が止まり、何時間も歩かないといけない時、
10日ぶりのレッスンが終わった後、
★猪狩の営業を知らせる「ちょうちん」の灯り。
いつもと変わらぬ、
マスターとママの「笑顔と冗談混じりの会話」
本当に元気が出る、ほっとする。パワーを感じる。

●今皆が何をすれば良いか迷っている。
想像を絶する出来事が起こっているのだから、当然の事。
被災に合ってない方は、まず元気を出す事だと思う。
自分ができる事を責任と勇気を持って一生懸命頑張れるように!
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ハイパーレスキュー隊は日本国民の大切な家族!

2011年03月20日 | 上野・北千住|初心者サルサダンス教室
●ハイパーレスキュー隊の記者会見で隊員が
涙を浮かべながら、最後にこの場を借りて、
「残された家族へ、お詫びとお礼を申し上げたい」
と語った。

●最前線で、
死を覚悟して働いている方がたくさんいる事を
忘れてはいけない。

彼らは私たちのかけがいのない家族、
日本国民の大切な家族、
家族を見殺しになんてできない。
皆が自分に出来る事に、命をはれる勇気をもてば、
日本は必ず立ち直る。世界を驚かすスピードで。
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子供の成長、そして日本がもっと!もっと!好きに!

2011年03月20日 | 上野・北千住|初心者サルサダンス教室
●両親に1週間合っていない
小学校1年生、3年生の兄弟が
被災地で元気にお弁当配りなどを手伝っている
「頑張れば両親にあえるから」と言いながら

●被災地のお母さんが嬉しかった事は
「子供の成長」と語っていた。
携帯電話が通じない為、
「今までメールばかり見ていた子供が
たくさんの人と話し、人の温かみを知り、
自分で何をすべきか考えて行動するようになった」
と話していた。

●被災地の方は報道関係者に「いつもご苦労様です」
とお礼を言うそうです。
それを力に報道を続けている。

●落ち込まず、成長する事を考えたい。
被災地から学ぶ事、励まされる事が本当に多い!
「日本がもっと!もっと!好きに!」

●911でも
「I love NY more than ever」
のTシャツが流行った!
テロ後、最初のパフォでこのTシャツを着て行った。

●落着いたらTシャツ作りたい!
「I LOVE JAPAN MORE THAN EVER」
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10日ぶりのレッスンと暗闇のフリーダンス!

2011年03月19日 | 上野・北千住|初心者サルサダンス教室
ヨガインストラクター陽子ちゃんと私は共に
NYで911を経験しています。
しかしその経験が無意味なほどの今回の大きな惨事。
●普段通りにレッスンを始め、
午後なので電気は付けず、外の明かりで行いました。
(終了後、電気をつけ、帰りの準備って感じでした)

こんな時は外に出て掃除がよいと思い、
軍手をして道路脇の花壇を皆で掃除。

スタジオに戻り全員とハグをしていると、
涙を眼にためる方もいました。

陽子ちゃんに心の瞑想レッスンをして頂き、
すべてを忘れられる時間が流れました。

写真は電気を消してのフリーダンスの模様です。
踊った後の「ありがとう」の挨拶がスタジオに響く。
仲間と会うとほっとします。
お互いが勇気をもらった感じ。
その後
皆さん、更に猪狩でマスターとママの
温かいパワーをたっぷりと頂きいました。
ありがとう。ナマステ!

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安心と力がでるメッセージ

2011年03月16日 | 上野・北千住|初心者サルサダンス教室
スタジオ周辺に1人暮らしの女性が多いので、
不安な時はいつでも集まったり、協力しようというメールに
すぐにこんな反応がありました。感謝します。

●私もできることは何でも協力するので、どなたでも困った時はすぐに連絡下さい。あおスタから徒歩約15分または入谷駅から7分です。停電有りません。

●三ノ輪駅、三河島駅、日暮里駅、鶯谷駅のどこからもほどよく遠い(徒歩15分くらい)場所なのですが(^_^;)、スペースと機材は充実しているので、何かありましたらぜひ我が家にどうぞ。

●もうすぐ家に帰ります。三ノ輪駅から2分、停電はない予定です。私も心細いし、遠慮せず何かあれば連絡くださいね。もし遠くの方にも連絡できる方がいたら、転送してください。

●今日は早めの退社となりました。伊勢崎線はギリギリ竹ノ塚まで運行しているので。この先に住んでいる方いらっしゃいますか?もし竹ノ塚で足留めとなった場合はうちでよければ。停電なさそうです。

●東電の計画的でない停電に振り回された一日でしたね。さて、私は、千代田線根津駅から五分の所にいます。今日は停電もないようです。足がなくなったときは、遠慮なくお知らせを。

●朝は2時間半かけて出社しましたが、今退社命令が出て、これから帰ります。 家は入谷駅から徒歩2分。今日は停電も無いみたいですが、何か困っている事があったり、心細かったりしたら、連絡ください。

●私は、本日会社命令で自宅待機しています。私の住んでるところは幸い停電もなさそうだし、電車に乗れない、電気もない等困っている方は遠慮しないで連絡くださいね。

●皆さんが無事であることをお祈りしています。 私に何かできることがあれば遠慮なくご連絡ください。

●地震が落ち着くまでの当面の間、自宅アパートを解放いたします。帰宅が難しくなったり、帰宅途中で休みたい方へ、いつでも開いておりますのでお使いください。(「終電逃した」「一人では不安だ」でも構いません。)

●電車が止まって、渋谷方面から歩いて帰る方はご一緒に!、三ノ輪駅徒歩5分に住んでいますので、何かご協力出来ると思います!!!!! 明るい性格が唯一の取り柄なので、元気になりたい時は連絡してねo(^▽^)o!

●夜分にすいません。スタジオに今いっていないのに、心遣い本当にうれしく思います。そして何かできる事あったら、連絡ください。ちなみにうちは三ノ輪から3分です。まだ揺れてるけど、皆で乗り切りましょう。

●あおスタの皆様お久しぶりです。もう長い間通っていませんが、それでもこんな時に協力できたらと思い返信させて頂きました。うちもあおスタから徒歩5分圏内です。食べ物もあります。困った時はぜひお尋ね下さい 団体で受け入れ可です!

●あおちゃんファミリーの皆々様。わたしは北千住在住なので、どうも中途半端ですが、私にも何かお役に立てることがあれば!
惨状を耳にするにつけ、心痛むばかりです。支えあって頑張っていきましょう~

●メッセージありがとうございます。少しゆれるだけでもビクビクしてしまいます。皆さんも是非!節電しながらも体調を崩さず元気に行きましょう。お布団でも食料もあるのでご連絡下さい。

●皆さんが無事であることをお祈りしています。 私に何かできることがあれば遠慮なくご連絡ください。

●地震と原発の恐怖を感じながら暮らす中で、あおちゃんやご近所あおスタメンバーがくれるメールは、本当に心の支えになっています。いままでどれだけ幸せな暮らしをしてきたのかを、日々実感しています。
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世界の仲間からbig hug

2011年03月14日 | 上野・北千住|初心者サルサダンス教室
世界中からたくさんのメールが届いています。
マリからは国際電話があり、
皆の事をとても心配しています。

●I hope you are doing well and everybody around you.I am very sorry of what hapenned
in Japan.The studio is OK?
Let me know that you and everybody is ok.
A big hug for you,
Carlos

●We have seen here the news about Japan. It is impossible to imagine. There are no right words to describe how we feel. I understand, in Tokyo also was a bit of an earthquake...
We really hope you, your family, friends and students are all safe and ok, and all this nightmare stops very soon, and no more people hurt, ever again.
My heart really hearts when I see what's going on there. I remember how you were with your students in New York after 9/11/01, I am sure your Tokyo students feel better having you by their side now.
Please pass our love and prayers for all your students and their families. Please let us know how are you.
Liza and David

●Dear DansaBrasil's Friends,
From the bottom of our heart, we hope all of you and your families are fine.Althouth you're ok, as we really hope, we can understand the suffering you're feeling in that bad moments, so all of DansaBrasil Team want to give you the strong encouragement you need in those horrific moments and send you a message of hope and our best wishes. Hope to see you very soon.
Big hug from all DansaBrasil Team

●Hello my dear friends,
I wanted to write to all the people I know in Japan, but you are the first ones who came to my mind.
I waited a few days to write, but I wanted to say that I am really sad with the news about the quake, and that my thoughts are with all of you. I just wanted you to know that I am sending you continued thoughts of hope to you and your loved ones so that things get sorted out soon.
I spoke to Mary and she told me that you were safe. Also, all your Argentine friends are hoping that you guys are doing ok and send you their love and support. Our hearts are with you J
Love you lots!
Take care and hope to hear from you soon.
Romy

●ニューヨーク911の後、
初めてのパフォーマンス
I love New York more than everのTシャツを着て
ボサノバパフォーマンス
http://www.youtube.com/user/tropicalnytokyo#p/u/24/EGoz9j9TKes
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アナログ(人間)が活躍、ガスメーター復帰&ドコモ圏外解除方法サイト

2011年03月11日 | 上野・北千住|初心者サルサダンス教室
●テレビ、携帯、コンピューターなど便利だけど電気がないと使えない。
携帯普及で公衆電話が少ない、長蛇の列。
ファックス付電話は使えないが、黒電話は使用できるようです。

★アナログのパワーを実感。
すなわち人間の力がいつも一番必要なのです。

●ガスメーター復帰方法サイト
http://www.shoei-gas.co.jp/gasume-ta-nofukki.html
●ドコモ携帯が圏外になっている?
http://otoiawase.nttdocomo.co.jp/PC/qa/?qa=111001&c1=15&c2=3

●結構電気がなくても暮らせる事に気づく、続けたい。
ブラジル、アルゼンチン、イスラエルなどマンションの廊下、階段など普段電気は消えている。
ボタンを押せば、30秒ぐらい点灯する。
私のマンションではエレベーターを使わない人が多い。
ヘビメタのグループが丸坊主にして、節電したという話も聞く。
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