抱っこダンス 家族ダンス 親子ダンス 産後ダンス 子育てダンス #Shorts #ダンスセラピー #家族 #親子 #40代ダンス #ダンスエクササイズ #ラテンダンス #ダンス

抱っこダンス 家族ダンス 親子ダンス 産後ダンス 子育てダンス #Shorts #ダンスセラピー #家族 #親子 #40代ダンス #ダンスエクササイズ #ラテンダンス #ダンス


🩵妊婦さん、育児しながら踊れる優しいダンス
🩵ママダンス パパダンス 家族ダンス キッズダンスhttps://danceclub.jp/familydance

🩵あおちゃんコミュニケーションダンスなら

・老若男女 誰でも心地良く踊れる
・どこでも出来る、どんな靴でも踊れる
・着替える必要もない、普段着で踊れる
・楽しい、面白い、笑える、気持ち良い
・様々なコミュニケーションに繋がる

🩵用意するもの「美しい音楽と貴方」！

🩵一緒に笑いましょう！

🩵初めてのダンス【ほっとするコミュニケーションダンス】開催中です。詳細はコチラからhttps://aochandance.com/

🩵音楽とダンスは最高のコミュニケーション

🩵人生100歳時代！光陰矢の如し！

🩵Let's Dance!

🩵YouTube 簡単ものまねダンスレッスン
https://aochandance.com/YouTube

1分必ず踊れるサルサダンスNo.17 サルサエクササイズ ラテンエクササイズ リズム運動 シニアダンス ラテンダンス ダイエットダンス #Shorts #40代ダンス #ダンスエクササイズ

1分必ず踊れるサルサダンスNo.17 サルサエクササイズ ラテンエクササイズ リズム運動 シニアダンス ラテンダンス ダイエットダンス #Shorts #40代ダンス #ダンスエクササイズ


🩷還暦を過ぎたらダンスを始めよう

誰でも、みんな、気持ち良く踊れる
コミュニケーションダンス講座開催中！

🩷詳細はコチラから
https://aochandance.com/


🔶全く初めての方も
5分でなんとなくサンバが踊れるレッスン動画
https://youtu.be/hmxQET23nhc

🔶初心者サンバステップ集中練習動画
https://youtu.be/q9xr-5v5CYs

🔶初心者サンバステップ20パターン集
https://youtu.be/2IWWYqYBunM


🩵最近『セクシー』って
大切ではと感じます。

腰を振ったりクネクネするような外見的なものではなく、

自信、力強さ、振る舞い、魅力、艶的な意味です。


🩵『チャーミング』

魅力的で人を惹きつけ親しみやすい振る舞いや態度。

🩵『センシュアル sensual』

性的な要素ではなく、
より幅広い感覚や感情に対する感受性や魅力。



正確に言葉にするのは難しいですが、

こんな感じの素敵なダンスを
皆さんと一緒に
踊りたいと思っております。



🩵61歳を迎え、
今年は網膜剥離と白内障の手術を行いました。

🩵目にも優しいコミュニケーションダンスを伝えて行きます。



あおちゃん

🩷浅草サンバカーニバルダンス審査員が伝える ゆっくり踊る優しいサンバレッスン

還暦過ぎたらダンスを始めよう

誰でも、みんな、気持ち良く踊れる
コミュニケーションダンス講座開催中！

🩷詳細はコチラから
https://aochandance.com/

又は【あおちゃんダンス】で検索してね！

🔶全く初めての方も
5分でなんとなくサンバが踊れるレッスン動画
https://youtu.be/hmxQET23nhc

🔶初心者サンバステップ集中練習動画
https://youtu.be/q9xr-5v5CYs

🔶初心者サンバステップ20パターン集
https://youtu.be/2IWWYqYBunM


🩵最近『セクシー』って
大切ではと感じます。

腰を振ったりクネクネするような外見的なものではなく、

自信、力強さ、振る舞い、魅力、艶的な意味です。


🩵『チャーミング』

魅力的で人を惹きつけ親しみやすい振る舞いや態度。

🩵『センシュアル sensual』

性的な要素ではなく、
より幅広い感覚や感情に対する感受性や魅力。



正確に言葉にするのは難しいですが、

こんな感じの素敵なダンスを
皆さんと一緒に
踊りたいと思っております。



🩵61歳を迎え、
今年は網膜剥離と白内障の手術を行いました。

🩵目にも優しいコミュニケーションダンスを伝えて行きます。



あおちゃん

ボサノバ【リズム運動＆ダンス】足立区伊興地域センター レッスン 60分 600円

🩷ボサノバ【リズム運動＆ダンス】
足立区伊興地域センター
レッスン 60分 600円

🩷40歳から80歳対象ですが、
老若男女どなたでもご参加できます。

🩷美しい音楽に合わせて
心地良く体を動かすだけです。

🩷詳細はコチラから
https://aochandance.com/adachiku
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

🩵最近『セクシー』って
大切ではと感じます。

腰を振ったりクネクネするような外見的なものではなく、

自信、力強さ、振る舞い、魅力、艶的な意味です。


🩵『チャーミング』

魅力的で人を惹きつけ親しみやすい振る舞いや態度。

🩵『センシュアル sensual』

性的な要素ではなく、
より幅広い感覚や感情に対する感受性や魅力。



正確に言葉にするのは難しいですが、

こんな感じの素敵なダンスを
皆さんと一緒に
踊りたいと思っております。



🩵61歳を迎え、
今年は網膜剥離と白内障の手術を行いました。

🩵目にも優しいコミュニケーションダンスを伝えて行きます。



あおちゃん

1分必ず踊れるサルサダンスNo.2 サルサエクササイズ ラテンエクササイズ リズム運動 シニアダンス ラテンダンス ダイエットダンス #Shorts #dance #ダンスエクササイズ #ダンス

1分必ず踊れるサルサダンスNo.2 サルサエクササイズ ラテンエクササイズ リズム運動 シニアダンス ラテンダンス ダイエットダンス #Shorts #dance #ダンスエクササイズ #ダンス

大切基本ZOUKレッスン【基本ステップ集中練習】【前後、その場合、ウォーキング】初心者ダンスレッスン 💖シンプルなステップで上半身を伸ばそう！

大切基本ZOUKレッスン【基本ステップ集中練習】【前後、その場合、ウォーキング】初心者ダンスレッスン 💖シンプルなステップで上半身を伸ばそう！



🩵YouTube ものまねダンスレッスン 練習方法
・モノマネが1番簡単な学び方です。
・自分の姿が鏡に映っていると思って同じ動きをしてね！

🩵上手くモノマネが出来ない場合は
・コンパクトにステップ、小さくステップ。
・自分が感じるより、2倍ゆっくり動く。
・声を出しながら動く、カウントを数えながら歩くように動く。

【徐々に動きが合ってきて感動！】

🩷一緒に笑いませんか？

初めての方 ほっとする
【コミュニケーションダンス講座】開催中です！

🩷1人で参加される方が多いですが、
パートナー、親子、家族、お友達と一緒にお気軽にご参加下さい。

🩷20代から70代の方 海外の方も参加します。
【レッスンの進め方】https://danceclub.jp/dance-studio

両親認知症介護経験から高齢化社会を垣間見てコミュニケーションの大切さを強く実感しました。
普段から様々なコミュニケーションに触れることで認知症予防にとても効果があると考えています。

私の伝えるコミュニケーションダンスは、
何歳からでも始められ、老若男女皆さんが無理なく踊れる優しいダンスです。
世界中の美しい陽気な音楽に癒され、心身ともにリフレッシュできます。

【体を伸ばすだけで】

運動不足解消、ストレス解消、健康増進、運動機能向上、免疫力アップ、ダイエット、リラックス、美脚、美尻、美肌、アンチエイジング、肩こり改善、メタボ改善、不安解消、孤独感解消、無気力改善、うつ症状改善、生活習慣病予防、認知症予防、フレイル予防、引きこもり予防、ニート予防など、様々な効果が期待できます。

どんな些細な事でも構いません。
お気軽にご質問・ご相談ください。
あおちゃん

コミュニケーションダンス【優しいサンバ 優雅なボサノバダンス】還暦ダンス あおちゃんダンス SambadeGafieira

コミュニケーションダンス【優しいサンバ 優雅なボサノバダンス】還暦ダンス あおちゃんダンス SambadeGafieira



🩷一緒に笑いませんか？

初めての方 ほっとする
【コミュニケーションダンス講座】開催中です！

🩷1人で参加される方が多いですが、
パートナー、親子、家族、お友達と一緒にお気軽にご参加下さい。

🩷20代から70代の方 海外の方も参加します。
【レッスンの進め方】https://danceclub.jp/dance-studio

どんな些細な事でも構いません。
お気軽にご質問・ご相談ください。
あおちゃん

大切基本サルサレッスン 【サルサフットワーク】【サイドタップ、サイドタップ前後(スインング)、サイドタップ左右(スイング)】初心者ダンスレッスン 💖数回繰り返すと踊れる！音楽も大好きなる！

大切基本サルサレッスン 【サルサフットワーク】【サイドタップ、サイドタップ前後(スインング)、サイドタップ左右(スイング)】初心者ダンスレッスン 💖数回繰り返すと踊れる！音楽も大好きなる！

大切基本サルサレッスン 【リーダー編】【ベーシック2回、ループ・シャワー、フォロワー右回り リーダー左回り】最後にエア・ペアワークを体験しよう！ 💖説明文にペアダンス動画アドレスあります。参考に！

大切基本サルサレッスン 【リーダー編】【ベーシック2回、ループ・シャワー、フォロワー右回り　リーダー左回り】最後にエア・ペアワークを体験しよう！ 💖説明文にペアダンス動画アドレスあります。参考に！

大切基本サルサレッスン 【サルサフットワーク】【多彩なダブルサイドの集中練習】方向転換、ダブルダブルサイド、ダブルサイド前後タップなど 初心者ダンスレッスン

大切基本サルサレッスン 【サルサフットワーク】【多彩なダブルサイドの集中練習】方向転換、ダブルダブルサイド、ダブルサイド前後タップなど 初心者ダンスレッスン

大切基本サルサレッスン 【サルサフットワーク】【フロント・ベーシック＆サイドベーシック】初心者ダンスレッスン 💖気持ち良く踊るには基本です。上半身を自由自在に動かそう！スッキリリフレッシュ！

大切基本サルサレッスン 【サルサフットワーク】【フロント・ベーシック＆サイドベーシック】初心者ダンスレッスン 💖気持ち良く踊るには基本です。上半身を自由自在に動かそう！スッキリリフレッシュ！

初心者サルサフットワーク(20Steps 20分)SalsaFootwork ダンススポーツ ウォーキングダンス ダイエットダンス 認知症予防ダンス コミュニケーションダンス

初心者サルサフットワーク(20Steps 20分)SalsaFootwork ダンススポーツ ウォーキングダンス ダイエットダンス 認知症予防ダンス コミュニケーションダンス

Axeブラジリアンフィットネス【シャラララ編】エクササイズ Boi-Bumba Samba Reggae

Axeブラジリアンフィットネス【シャラララ編】エクササイズ Boi-Bumba Samba Reggae

初心者 Zouk Lambada (20分) ウォーキングダンス ダイエットダンス 認知症予防ダンス コミュニケーションダンス

初心者 Zouk Lambada (20分) ウォーキングダンス ダイエットダンス 認知症予防ダンス コミュニケーションダンス

老若男女 みんな踊れるコミュニケーションダンス 貴方も踊れる サルサ サンバ ボサノバ ズーク ランバーダ チャチャチャ ラテンダンス ブラジリアンダンス 優しいダンス 温かいダンス

老若男女 みんな踊れるコミュニケーションダンス 貴方も踊れる サルサ サンバ ボサノバ ズーク ランバーダ チャチャチャ ラテンダンス ブラジリアンダンス 優しいダンス 温かいダンス