あおちゃんダンス【二十歳過ぎたら】【還暦になったら】ダンスを始めよう!

歩くことから始める【老若男女 誰もが踊れる 楽しいダンスエクササイズ】運動不足解消に最適です!

あおスタでは★ビブラムファイブフィンガーズ★使用、推薦しています!

2015年04月25日 | 上野・北千住|初心者サルサダンス教室
あおスタでは
生徒全員がこのダンスシューズで練習をしてます。
1年以上たちますが、効果は絶大です。

最初は
「履くのに時間がかかったり」
「2本の指を一つに穴にれたり」
「指を入れているのですが、指を曲げていたり」
など笑いながらのスタートでした。
美容、健康、各運動のバランスなどすべてに効果があると考えます。
「健康は足もとから」とも言いますね!
アスリートは皆さん持っているようです。

★ビブラムファイブフィンガーズ★
http://www.barefootinc.jp/
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