2024年2月のブログ記事一覧(2ページ目)-あおちゃんダンス【二十歳過ぎたら】【還暦になったら】ダンスを始めよう！

必ず踊れるサルサダンスレッスン Step8 【ダブル・ダブル・サイド】ラテンフィットネスエクササイズ

2024年02月09日 | 何歳からでも始められる健康コミュニケーションダンス

必ず踊れるサルサダンスレッスン Step8 【ダブル・ダブル・サイド】ラテンフィットネスエクササイズ

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必ず踊れるサルサダンスレッスン Step6【ダブル・サイド・前後タップ】ラテンフィットネスエクササイズ

2024年02月08日 | 何歳からでも始められる健康コミュニケーションダンス

必ず踊れるサルサダンスレッスン Step6【ダブル・サイド・前後タップ】ラテンフィットネスエクササイズ

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必ず踊れるサルサダンスレッスン Step1【オープン・フロント・タップ】ラテンフィットネスエクササイズ

2024年02月07日 | 何歳からでも始められる健康コミュニケーションダンス

必ず踊れるサルサダンスレッスン Step1【オープン・フロント・タップ】ラテンフィットネスエクササイズ

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Brazilian Zouk Lambada Lambazouk 美しい音楽に合わせて心地良く踊るブラジリアンズークランバーダを一緒に踊りませんか？

2024年02月05日 | 何歳からでも始められる健康コミュニケーションダンス

Brazilian Zouk Lambada Lambazouk 美しい音楽に合わせて心地良く踊るブラジリアンズークランバーダを一緒に踊りませんか？

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1分上半身運動1 ステップがスムーズに

2024年02月01日 | 何歳からでも始められる健康コミュニケーションダンス

1分上半身運動1 ステップがスムーズに #あおちゃん上半身運動10 #shorts #介護予防体操

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自己紹介: 両親認知症介護から『運動とコミュニケーションの重要性』を実感！認知症になる前に様々なコミュニケーションが不可欠です。音楽とダンスを通して心身ともに健康に繋がるコミュニケーションダンスを踊りませんか？

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