６月１２日 メニュー

朝食～夕食



　今日は頸部のエコーを撮ってきました。１３時の予約だったので、昼食は帰宅後玄米フレークに牛乳をかけたものを食べました。夕食は妻が午後出かけて夕食が作れなかったので、「てんや」のお弁当になりました。全部食べたら食べすぎだったみたいで、ゲップが止まらなくなりました。反省です。

オヤツ



　夕食後、妻の友達からいただいた佐賀産の枇杷をいただきました。夕食の写真と一緒に取れなかったので、別建てです。夜のオヤツは羊羹。