フレッシュピーチになりたいの。

テレビとラジオ、インターネットがお友達です。連ドラ、お笑い大好きです。

握力を鍛えたい

2020年03月04日 | 健康
確か高校ぐらいの時、握力が
11kgぐらいしかなかったような気がする。定かでないけど。
ボール投げも10mぐらいしか飛ばなかったような。
恐らく、崖とかで足を踏み外して
辛うじて両手だけで端につかまったとしたら
ドラマみたいに主人公と長々話す前に落ちてるわw

もともと運動神経ものすごく悪いしさ
昔、家の階段の所に
ぶら下がれるバーを父親が作って
時々ぶら下がってたんだけど
いま、それもなくなってさ
懸垂できる棒が欲しい!ってネットで調べたけど
あれってあると邪魔そうだよな

うちに、持ち手のところが木で出来たハンドグリップと
100円ショップで買った、ウレタン?の握るボールがあって
どっちかを会社に持ってって暇なときにやろうかなと思ったんだけど
ネットで調べたら、手を開いたり握ったりするだけで
握力が鍛えられるんだって!
確かに30回もやるとものすごくくたびれる
しかも、機材を使わないのは楽ちんだ
こうなると、握力計も欲しくなってくる
3千円切る値段で売ってる!
やばいまた
いろんな物がどんどん増えてきてるかも
コメント
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