改訂版!太らないトリセツ“夏太り”撃退SP

この前NHKでやっていた番組で、

しょっぱいものを食べると太るという話で、結構面白かった。

なんでかっていうと、しょっぱいものを食べると

血中に塩分濃度が増えて、それを体が

飢餓状態であると勘違いして脂肪を蓄えようとするんだって

なんか説得力がある感じする。

塩分のとりすぎは糖尿病とか高血圧にも良くないし

おまけに太りやすいとか、いいとこなしじゃん！

昔、しょっぱいものがすごい苦手だったんだけど

今って割と、ラーメンスープ飲み干しちゃうもんな

スナックも塩分が多いし

だんだん、しょっぱい味付けって慣れてきちゃうよね

塩分のとりすぎを解消するのが、

食前にコップ1杯の水を飲むことと、

カリウムの多い食品を取ることだって

ここらへんは健康志向の話でおなじみだよね

いま、ペットボトル容器に入れるだけで

水が美味しくなるっていうのを使ってるけどさ

ほとんどコーヒー紅茶に使うだけなんだよね

加工用より、水だけで飲んだほうがいいのかな？

キントレ第2回

今回は廉くんの初バイトで

高級車を手で隅々までお掃除するという回

暑い中結構な作業でさ、まあまあ面白かったが

これから二人でこのパターン回してくの？って思ったら

ちょっときついものを感じた

この調子でいっても、ゴールデン進出は無理っぽい感じしてきたわ

廉くんも疲れて少しやってらんねー感出てたしさ

あの肉体労働で6500円って

番組一回出演して何万円貰えるか知らないが

やっぱ、やってらんねーんじゃないかなあ

海ちゃんはドンキのバイト一生懸命やってた

二人の個性が出てて、それはそれで面白いけど

片や、「それSnowManにやらせてください」って

この前ゴールデンになったけどどうなったのかな？

第1回のスペシャルは、ダンス対決で面白かった

けど2回目はなんかイマイチだったので途中でやめてしまった

もともとSnowManそれほど好きじゃないし

キンプリファンが、SnowManがゴールデン進出決まったとき

ホントは3人の脱退がなかったら、

「キンプる。」の方が先だったのに！って悔しがってたけど

さもありなん、だな

パーソナリティ性やらスター性が重要だしさ

強烈な個性と華がないと

ファン以外の視聴者を惹き込めないし

キンプリ二人だと、ちょっと個性として弱いかなって思った

しかしながら二人のファンなので

この番組が長く続くことを願う

平野紫耀と神宮寺勇太がTOBEに合流

ライブ見てたけどすごかったね。視聴者１００万人超えでさ

ファン以外にマスコミとか、各所関係者目白押しだったんだろうね。

ジャニーズ事務所とかさ

また平野くんと神宮寺くんの顔見れて

凄い不思議な感じした。退所後わずか２ヶ月足らずなのにさ

これまではあの事務所退所しちゃうと

なかなか顔見ることができないからね

とりあえずインスタやるって

そんでコンサートも

やっぱなんか、れんかいと競合しちゃうのかな

なんとなく嫌だな～。昔の仲間が競い合うって

ファンクラブのサイト立ち上がったけど

個別じゃなくて二人でなのね

コンビ名とか、作ったりするのだろうか

しかしさ、タッキーと合流することが

急に決まったとかなんとか彼らゆってるらしいけどさ

ホントは去年からそのつもりだったんじゃないの～？

いくらチャレンジャーでもゼロからって難しいよ

下手したら手越コースだし

子どもたちのオーディションやってそっから育てるのって

すごい時間かかるし、

新しい会社なら強力なコンテンツの一つも欲しいとこだしね

親御さんも今のJより、こっち選びそう

食欲不振と不眠

５月半ばぐらいから突然食欲がなくなった

原因ははっきりしていて

上司からすごく自尊心を傷つけられてショック受けて

その夜からなんも食いたくね～！食欲わかね～！になった

とはいえ、食えないわけではない

味覚も異常なく、美味しいものは美味しいと思える

ただ、食欲がない

なのでこれまでは食い終わってもすぐお腹へってたんだけど

普通に1食分よりちょっと少なめで満足

おやつも全然欲しくなくなった

するとダイエット効果抜群なんだよね

ここ１年ぐらいはだいぶ過食気味でさ

おやつは必ず甘いもの、しょっぱいものセットで

夕飯後もなんとなく物足りなくてスナックつまんだり

食欲なくなる前までは、人生で一番体重が重くなってて

ズボン、スカートがパツパツで

そろそろやばいwwwって感じだった

苦労しなくてもだいぶ体重減ってさ

過食で増えた分を差し引いてマイナス２キロになった

今でも食欲わかないけど、時間になれば普通に食べてる

なにか、理想的な予感？

ただ困ってるのが、最近あんまし眠れないんだよね

週半分ぐらい眠れなかったのが、そのうち毎晩にｗ

そろそろやばいのかな～

上司に、強い嫌悪感がつのる

その人がお気に入りの子と楽しく喋ってるのとか見せつけられて

ストレス溜まるわ～

King & Prince LIVE TOUR 2023 ～ピース～申込んでみた

人生初のジャニーズコンサート申込み

そもそもファンクラブとか入ったことないし

過去、地元に来てくれた氷川きよしとか

ピンクレディーを、割引チケットで行ったぐらい？

昔は、チケット当落前に振込用紙でお金払ってたから

振込め用紙って言われてたとかいう話があったけど

それは、事実なの？都市伝説？

まあ倍率高そうだから当たらないかもなあ

くじ運悪いし

しかしありがたいことに着席ブロックとかあるんですって

お年寄りなので2時間立ってるのはきついなあと思い

すかさずそっちにしたわ

でもこれってお年寄り用ではなく

もっぱらお子さん連れとかなのかな？

手数料合わせて9千円超えという

通常ならちょっとためらう金額もワンクリックだと

なんか手軽すぎて怖いわ

そんなこと言っても、家族全員分FC申込んで

口数分申込むという強者もいるらしい

キンプリ3人が脱退する前、廉くんがラジオで

これから2人になってもコンサートとかやりたいってゆってて

そうなったら嬉しいけど、そんなの実現するのかな？って思ってた

こんな早く実現するとは！驚きだわ

当たってもないのに、たとえ着席ブロックでも

ペンライト持ってたほうがいいのかなあとか

ちょっぴりワクワクしている