スーパーへ買い物にさえ出ず。冷蔵庫のありもので昼ご飯。CGCの冷食「若鶏の竜田揚げ」に残っていた「食物繊維5.7g 春雨サラダ」をいただきます。
冷食だけれど、今日は「目玉炒飯」にしましょうね。マルハニチロの冷食「新中華街 譚彦彬監修 あおり炒めの焼豚焼豚」を袋半分ほどフライパンで炒め温めます。
黄身を半熟に仕立てた「目玉焼」を割ってね、「しょう油」を垂らして頬張ります。いかんいかん、塩分の摂り過ぎには注意ですぞ。
面目ない。アルコール分9％。KIRIN「麒麟特製レモンサワー」を開けちゃった。
はい、美味しかったです。ごちそうさまでした。
（追伸）
譚彦彬さんて、昨年亡くなっていたんだね。ご冥福をお祈りします。
天気予報から傘マーク☂️が消えましたね。それはそれでありがたいけれど･･････風は強いし黄砂がいっぱい飛んでくるみたいだし、洗濯物は部屋干しに。
ミツカンの「金のつぶ パキッ！とたれ とろっ豆」に緑健農園の「ピリ辛つぼ漬昆布」を添えた「納豆ご飯」で朝食を。
ペットボトルの「緑茶」を電子レンジで温めます。昨日も終日ローカルエリア。iPhoneXRの歩数計は2,002歩をカウントです。
時計の針は火曜日の午後5時30分を回りました。風がそこそこ強かったせいか、洗濯物が良く乾いたいち日。今宵もまた「西海岸の洋食 ＆ Barる 洋食 KAN（にしかいがんのようしょくあんどばーるようしょくかん）」を覗きます。
「レモンサワー」とお通しの「切り昆布の煮物」でスタートです。
早々に「レモンサワー」のお代わりを。
「ホルモン味噌だれ焼き」をお願いしました。月曜日のTBSの朝の情報番組『ラヴィット！』で、ぼる塾のあんりさんが “ささやかな喜びを感じるもの” として福岡は「鉄板焼天神ホルモン」の「丸腸ホルモン定食」を紹介していたの。それがすこぶる美味しそうでホルモンを食べたくなっちゃった（笑）
「日本酒」（千曲錦かな）を常温でぐびりぐびり。
明日は雨に花粉に黄砂まで･･････
はい、美味しかったです。ごちそうさまでした。
西海岸の洋食＆Barる 洋食 KAN（にしかいがんのようしょくあんどばーるようしょくかん）
神奈川県平塚市菫平19-22（地図）
TEL 0463-68-1591
営業時間 ランチタイム 11:30-14:30（L.O.14:00）、バールタイム 17:00-22:00（L.O.21:30）
ランチタイム 11:30-14:30（L.O.14:00）、バールタイム 17:00-21:00（L.O.20:30）※
木曜定休
※マスク着用の運用が見直されましたが、基本の感染対策は継続されます（こちら）。しばらくは営業時間が21:00まで（酒類、食事ともL.O.は20:30）となります。
89年のリリースか･･････“黄砂” と聞いて思い浮かぶのはこの曲だもんな。工藤静香で『黄砂に吹かれて』をどうぞ。
（洋食 バール）
